吃牛奶糖會變胖嗎

吃適量的牛奶糖不會變胖，牛奶糖的熱量偏高，偶爾吃幾塊並不會影響身材。但若是一次性吃很多，或者經常吃，是會對身材造成影響的，但是並不會很明顯。所以不要一直吃牛奶糖，因為當發覺到它對身材造成的影響後，就已經晚了，尤其是處於減肥期或者努力維持身材的的女孩子更應該少吃。