眼袋怎麼消除簡單方法

眼袋是很多人在變美路上一個巨大的阻礙，無論再怎麼遮瑕，也很難遮掩大大的眼袋。而且現在生活壓力大，很多人因為工作繁忙生活不規律，飲食不健康，這些都會加重眼袋。眼袋怎麼消除簡單方法有哪些呢？如何預防眼袋的出現？

一、眼袋的簡單消除方法

１、冰敷法

這種方法是最常用，也是效果最好的方法之一。大部分人的眼袋是水腫導致的，眼部周圍的血管會擴張，所以這個時候用冰敷就可以有效刺激血管收縮，促進血液迴圈。這樣就可以讓眼袋快速變小。可以將衛生棉球浸在冰水或者是冰牛奶中，敷在眼上１５分鐘即可，也可以用冰毛巾敷。

２、按摩法

按摩穴位可以促進身體的代謝，這樣就能夠讓水腫排出，消除眼袋。平時可以多按摩魚腰穴，魚腰穴就在雙眉之間，每天點按２１次，再順時針揉一分鐘，逆時針揉一分鐘，就可以有效促進血液迴圈。

３、使用眼膜

現在很多眼膜對消除眼袋也很有幫助，如果不想購買，市場上的眼膜也可以自己做。將雞蛋黃打散後，加一勺蜂蜜和橄欖油，混合塗勻在眼袋上面即可。敷１５分鐘後直接用清水就可以洗去，這樣不僅能去眼袋，還可以去皺紋。

二、如何避免眼袋出現

１、保持健康的作息習慣：多注意保持健康的生活習慣，就能夠防止身體出現水腫，防止血液迴圈不暢的情況。這樣就很少會出現眼袋了。

２、少吃辛辣油膩食物：辛辣油膩食物會導致毒素淤積在體內，而且會導致面板油脂分泌過多，這些食物含鹽量高，同樣會引起水腫，所以不要吃。

３、堅持運動：運動是最有效的促進血液迴圈的方法，堅持運動可以預防衰老，防止皺紋出現，而且能夠使眼袋消失。