特別小的血栓，人體是可以自動清除的；但是如果這個血栓稍微大點，超過人體消除血栓的能力了，那就不行了，就得依靠醫療手段干預了。
血栓，其實是個中性的東西，有時是好的，對人體有利的；有時候是不好的，甚至致命的。所以人體在一定條件下，既可以形成血栓，也可以溶解血栓。
每個人都受傷流過血，比如劃了個小口子，很快就會有出血了。但是人體是會自我保護的，為了防止一直出血出死，血液慢慢會在出血部位凝固，即血液會在破損的血管裡形成血栓。這樣，就不再出血了。
這時候血栓，就是好東西。當血液止住後，我們的身體會慢慢自己再把這個血栓溶解掉，讓血管再通。
但是，如果是病態的，或者嚴重的血栓，那身體就搞不定了。
最典型的就是腦血栓，以及心肌梗死。血栓堵住了給大腦或心臟的血管，這種病態的而且較大的血栓，靠人體自己那點溶解血栓的能力可就不行了。所以這個時候就需要醫生給予醫療干預，通過物理或藥物的手段來讓血栓消失。
有血栓的人每天運動是否好些：如果是處於急性血栓治療期，是千萬不能運動的，反而要積極配合治療，好好休息。
急性期過後，經過醫生評估，能夠鍛鍊的人仍然建議鍛鍊，因為鍛鍊確實可以防止血栓再次形成。但已經形成的血栓不會因為運動而改善！
一旦已經形成血栓，這時候該血管供應的區域的組織就會壞死，比如心血管血栓就會心肌壞死，腦血管血栓就會發生腦組織壞死，發生動脈血栓的周圍組織可能都面臨壞死。
堅持運動，尤其是有氧運動，可預防動脈粥樣硬化形成。還要結合戒菸，戒酒，健康飲食，控制體重，規律作息等等健康生活方式。
平時怎樣做防止血栓：熬夜、抽菸、喝酒、久坐久站等不良生活習慣都可能會損傷血管，促使血栓形成。因此，改善這些不良習慣，有助於預防血栓。
長期食用高脂肪、高膽固醇、高糖分食物，有可能會導致血液粘稠，使血液流動緩慢，引發血栓。因此，飲食宜清淡均衡有營養，多吃水果蔬菜，多喝水。
長期不鍛鍊會影響身體健康，會引發多種疾病，也會妨礙血液正常流通，因此，加強運動鍛鍊，對促進血液迴圈具有良好的作用。
風險患者可在醫生指導下，服用相應藥物進行預防，如抗凝藥。
三高、骨折、腫瘤等疾病都可能引發血栓，所以此類患者要想預防血栓，一定要積極治療相關疾病。
血栓對人體的危害很大，預防血栓對人們的生命健康具有重要意義。
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