大白天做夢準嗎

不準。

每個人都會做夢，很多人因為做了奇怪或恐怖的夢，醒來後會很不安。 如果能用科學的方法解釋夢，不僅能消除內心的不安，也會讓你通過夢瞭解自己的身體，思想狀況。不論是白天還是晚上做夢，並不是預示會有某一種事情的發生。

夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激(觸覺，聲音等)的解釋和演繹。相對於白天，由於這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。

人在睡眠時無法知覺外部刺激，會不同程度的感到緊張，因此夢裡伴隨的情緒更多是緊張甚至會有噩夢。 而最近你比較關注的問題，也會隨著大腦思緒的開啟，更容易進入到你夢裡來，這就是所謂的日有所思，夜有所夢。