國小生愛吃零食飲料患肥胖性腎病 垃圾食品的危害有哪些？

飲料，漢堡，膨化食品，辣條等垃圾食品，長期使用會引起肥胖，高血壓，糖尿病等，既會增加腎臟的負擔，也不利於腎臟健康。只有管住嘴，遠離垃圾食品，學生才能健康成長，對學生來講，有個好成績，也不如有一個好身體，很多同學都沒有健康飲食的概念，剛放學就會購買辣條、烤腸、炸雞、爆米花、漢堡。

這些經過炸烤燒加工過的食品，都是屬於垃圾食品，因為不科學的加工烹飪和製作過程，已經讓原本的食物失去了營養成分。病從口入是不分年齡階段的，哪怕你再年輕，也有可能會得各種嚴重的相關病，例如腎病，糖尿病，高血壓。

網上報道了無數關於垃圾食品危害健康的案例，在杭州就有一名七年級的學生成為了腎病患者，體重最高達到了170多斤，引起腎功能受到損傷的主要原因就是肥胖，三餐不規律，飲料零食不斷是肥胖的罪魁禍首，可想而知，僅僅七年級學生就因肥胖導致腎功能受損，如果不控制飲食，長期下去成年之後，很有可能發展成尿毒症。還有一名國小生長期吃零食，還把飲料當水喝，尿出的尿液都呈泡沫狀，經醫生診斷，確診為肥胖相關性腎病。

18歲以前學生都處於生長髮育階段，膨化垃圾食品含有防腐劑，香精色素，都會給孩子的身體造成傷害，已經有無數的案例告誡家長，只有讓孩子遠離垃圾食品，才能讓身體更加健康。垃圾食品，本身營養價值不高，不能滿足人體對營養成分的需求，以馬鈴薯為例，馬鈴薯本身含有豐富的鈣鐵磷，但製成薯片以後，毫無營養可言，甚至熱量更高。