晚上睡覺噴花露水會失眠嗎

可能會引起失眠，主要看個人。

品質不好的花露水含有很多劣質香精，味道會特別強烈，特別濃郁，還可能會比較刺鼻，有些人噴了花露水可能不適應花露水的氣味，就會影響睡眠。如果對花露水的氣味不太適應，最好保持室內通風，讓花露水更快的揮發掉，下次購買質量好的花露水。還有一些花露水裡面含有薄荷油的成分，薄荷油有提神腦的作用，用後也可能影響睡眠。

適量噴灑不會中毒。

花露水的主要成分是酒精、香精、蒸餾水和少量的化學新增劑。因為大多數香水不溶於水，但溶於酒精，所以混合後更容易揮發和擴散，比如花露水。正常睡覺時，在房間裡適量噴一點花露水既能起到驅趕蚊子的作用，還能清潔新鮮空氣，對人體不產生什麼危害。但如果花露水噴得太多，花露水中的薄荷油可能會從呼吸道進入神經中樞，刺激腦神經。

視情況而定。

花露水味道濃郁，聞多了之後，出現不適症狀時，及時清除花露水，開啟家裡面的門窗通風，將花露水殘留的香味都去除掉，避免繼續呼吸花露水的香味，同時喝一些水，讓身體的新陳代謝更快，加速排出吸入的有害物質，如果症狀嚴重，建議根據情況及時進行治療。