綠色食品有什麼

綠色食品有紅薯、蘆筍、捲心菜、菠菜、韭菜、南瓜、蘿蔔以及薺菜等。綠色食品的種類有很多，大部分對身體有益處的蔬菜、肉類以及蛋類都屬於綠色食品。

綠色食品有哪些？

綠色食品有下面這些：

1、在49種綠色食品中有12種糧油類，其中產品中的代表有“德大”色拉油、“禾豐”大米、“新月”糯甜玉米、“松花江”大米、“錦穗”大米。

2、蔬菜類有14種綠色食品，其中代表產品是長春市幸福農工商公司生產的10餘種西紅柿、黃瓜、青椒、菜豆、白菜、大蔥、蘿蔔等綠色食品。果品類有3種綠色食品，其中代表產品是長。

3、春市綠園巨集大農工商公司生產的葡萄。

4、肉禽蛋奶類有17種綠色食品，其中代表產品有吉林德大有限公司生產的雞肉系列產品、“淨月潭”消毒鮮奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鮮奶等綠色食品。

5、飲品類有3種綠色食品，其中代表產品有“銀瀑”啤酒、“海外”純淨水。

綠色食品有哪些呢？

綠色食品有黃瓜，苦瓜，青豆，橙子，獼猴桃，青椒，絲瓜，綠茶，青梅，火龍果，蛇果，蘋果，百合，白菜，西蘭花，榴蓮，山竹，菠菜，檸檬等等。綠色的水果和蔬菜裡面就含有豐富的葉綠素可以增強人們的免疫系統功能。

綠色食物的營養價值

黃瓜中含有蛋白質、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等營養成分,具有健腦安神、改善大腦及神經系統功能,可緩解緊張情緒,可輔助治療失眠。

獼猴桃營養豐富，被譽為營養保健美容長壽的世界珍果堪稱水果之王。獼猴桃中含有豐富的維生素蛋白質氨基酸及多種微量元素和礦物質，具有調中理氣生津潤燥活血化瘀祛風解毒的功效。

蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。

檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為檸檬酸倉庫。它的果實汁多肉有濃郁的芳香氣。因為味道物酸故只能作為上等調味料用來調製飲料菜餚化妝品和藥品。