讀大學的孩子沉迷網遊怎麼辦 孩子沉迷網遊可以報警嗎

需要設定合理的時間限制，規範遊戲的時間，避免遊戲成為日常生活的重心，還需要保持充足的睡眠，參加體育鍛鍊，保持良好的飲食習慣，以及健康的生活習慣。讀大學的孩子已經屬於成年人，沒有必要選擇報警，但家長需要想盡辦法去解決一切。

可以建立友好的關係，讓孩子多參加社交活動，豐富社交生活，找回在現實生活中的歸屬感，也可以找一些替代活動，比如閱讀、音樂、繪畫，可以減少遊戲的時間，達到分散注意力的效果。如果實在沒有辦法，自己去擺脫遊戲的想法，可以尋求專業的心理諮詢，還有心理治療，可以得到專業的指導以及幫助。

沉迷網遊的症狀

在沉迷網路之後，生活中的時間會失去控制，經常性會不斷的延長遊戲的時間，沒有辦法自我控制。沉迷遊戲的世界中忽視和家人以及朋友的聯絡，對於現實生活中的一切，社交活動都會失去興趣。長時間玩遊戲還會導致鍛鍊缺乏，睡眠不足，會出現身體不適以及嚴重的健康問題。如果過度的沉迷於遊戲中，將導致工作成績下降，還有學業下降，會失去更多的機會。伴隨著遊戲程序的推進情緒，還會受到遊戲的勝負影響，導致日常的生活受影響。

沉迷網遊的原因

主要分為心理因素、社會壓力、家庭環境以及個人因素。有一些人在現實生活中缺乏成就感以及滿足感，希望在遊戲世界中找到心理寄託。社會對於遊戲成癮的認可度越來越高，有無數的人對於遊戲就會產生一種過度的依賴性。家庭環境的不健康，缺乏親人的支援會導致更多人沉迷於遊戲。最重要的原因是個人的意志力比較薄弱，缺乏自我控制，很容易在遊戲中沉迷。