男孩子的腹肌也是可以摸，沒有規定不可以摸，只是一般摸別人的腹肌需要先獲得對方的同意，不然這樣隨意就去摸就是自己不禮貌的行為，畢竟主要因為太接近敏感部位了。
每個人都有腹肌，大多數人是八塊腹肌，少數人是六塊腹肌。有的人腹肌是左右對稱的，有的人則是不對稱的，這些都是天生的，後天無論多麼努力都無法改變。
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。
腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的機率。
為什麼男孩子腹肌不能摸？
男孩子的腹肌也是可以摸，沒有規定不可以摸，只是一般摸別人的腹肌需要先獲得對方的同意，不然這樣隨意就去摸就是自己不禮貌的行為，畢竟主要因為太接近敏感部位了。
擴充套件資料：
每個人都有腹肌，大多數人是八塊腹肌，少數人是六塊腹肌。有的人腹肌是左右對稱的，有的人則是不對稱的，這些都是天生的，後天無論多麼努力都無法改變。
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。
腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的機率。
參考資料：百度百科-腹肌
練腹肌肚子上面的肉怎麼下不去啊、用手摸摸裡面也有明顯的感覺了、就是肚皮肥油練不下去？是為什麼？
仰臥起坐屬於無氧運動，對減脂的功效甚微，如果只單純做仰臥起坐，不進行有氧運動，脂肪層不減，肌肉層增厚，腰會更粗的。
所有的有氧運動都是減脂的好方法，如跑步、跳繩、游泳等。還有就是買一件一次性雨衣穿上，在家做原地跑，快速揮臂，多排汗，既減脂、又排毒。及時補充水份
腹肌怎麼摸啊，求解？
腹肌手感通常是比較柔軟的，摸起來很富有彈性。
經常鍛鍊的男生是比較容易出現腹肌的，一般來說腹肌包含了腹直肌，還有腹內外的斜肌，一般經常鍛鍊的人可以摸到腹部前方和兩側腰部的肌肉，就是腹肌的部分了腹直肌腹前中線兩側，共6塊肌腹，是腹肌強健的標誌。摸起來會有點凹凸不平的感覺。
練腹肌的方法：
1、仰臥卷腹運動
仰臥卷腹運動可以很好的鍛鍊上腹部，首先仰臥在墊子上，雙腿屈膝懸空90度，兩手扶著耳朵後面，吐氣的時候向上卷腹，吸氣的時候還原到起始位置。依次重複練習，每次3-4組。
2、仰臥舉腿
仰臥舉腿能很好鍛鍊下腹部，首先仰臥在墊子上，雙手固定在墊子上方，雙腿伸直懸空，然後屈膝使大腿向胸部靠近，同時向上伸腿，讓臀大肌離開墊子。
3、仰臥轉體
仰臥轉體主要鍛鍊腹內外斜肌也就是常說的兩側的贅肉，首先仰臥在墊子上，雙腿屈膝懸空，上身半躺，雙手臂微微伸直放在胸部上方，兩手臂向身體兩側旋轉，做的時候要求控制住身體，節奏稍微需要慢一點。
我是個14歲的男孩，在學校宿舍裡，同學老摸我的腹肌，怎麼辦呢？
回答：直接說不喜歡別人摸。
延伸：
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。
腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的機率。
前外側群構成腹腔的前外側壁，包括腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌和腹直肌等。
參考資料來源：百度百科-腹肌
腹肌中間的豎線出不來，要怎麼鍛鍊，排除脂肪過多和面板鬆弛，上下明顯的，但是中間的線用手摸都摸不出來
中縫鍛鍊有以下幾點
1，仰臥飛鳥，機械夾胸，要領是手腕肩部放鬆，肩膀儘量與放平，挺胸但腰部要與板貼面，注意力集中在胸內側
2，注意鍛鍊胸部厚度，厚度上來了，中縫自然明顯
3，注意鍛鍊肩部
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