修身養性的書

修身養性的書籍推薦：《論語》—修身養性的。《老子》-提煉境界的。《共產黨宣言》-淨化靈魂的。《老人與海》—自我鼓勵的。《聖經》—吸納文化的。《菜根譚》—心理調節的。《文化苦旅》—揹負思想的。《史記》—觸控歷史的。古人講，修身、齊家、治國、平天下。怎樣修身？讀書，就是一個好渠道。以書為鏡，可以修身立德。哲學可以使人明智，歷史可以增加良知。讀修身養性的書，就如同與聖賢交談，可收到“玩古訓以警心，悟至理以明志”的效果。

精品有聲書推薦

《論語》朗讀與講解2016年12月到今天，歷時2年，終於把論語全文（455集）講結束了。回想來路，就是這樣日復一日，完成了紅樓夢，又完成了論語，簡直有些不可思議。記得二年前，我想把自己和小米粥一起學習論語的資料和成果錄製出來，與大家共享。之所以說是學習的資料和成果，那是因為小米粥小時候，我們是用一套南懷瑾指導編排、臺灣老古文化出品的《兒童中國文化導讀》，繁體豎版，36本，內容涵蓋大學、中庸、論語、老子、莊子、孟子、易經、詩經、左傳、禮記、鑑略、笠翁對韻、菜根譚、幼學瓊林、昔時賢文、唐詩經典、古文觀止、朱子治家格言等等，一直到上了高中，再沒更多時間，所以後面還有些內經述、醫學三字經、藥性賦等等沒能學完。那些年，我們娘倆就是互幫互助的同學，一篇篇，一本本，一年年，每天雷打不動，也樂此不疲。我為了給小米粥講解，蒐集各種資料，篩選琢磨研究，其中就有《論語別裁》。所以2016年末，偶然因興趣接觸了百科書網之後，我就想，既然我能給小米粥講，何不錄製出來，與大家共享呢。當時也真是不知深淺，自己家裡天南海北地講，跟給天南海北的人講，是完全不同的兩件事，遠不是想象的那樣簡單輕鬆，你聽到的10分鐘音訊，我需要一個小時乃至幾個小時甚至半天一天的時間去做功課然後錄製等等。所以這兩年，除了應付繁忙的本職工作之外，全部的業餘時間幾乎都用於製作節目了。剛開始每一章開頭的原文全文朗讀由小米粥承擔，但後來她實在擠不出時間了，高中生的時間不要說以秒計算，那至少也是以分鐘計算的，太精貴了，高中老師眼裡這種與應試教育毫不搭邊的事絕對是“不務正業”，錄節目畢竟太費時間了，只好等以後有機會再補上吧，不過那可能是要三年之後了。最後再次感謝二年來一路陪伴一路鼓勵一路溫暖相擁的各位好朋友們，讀書路上，我們繼續相約前行…….615.5萬455道德經(老子)朗讀與講解-吉劭居147.7萬262老人與海（海明威代表作）534.1萬20

求讓人心靜如水，心平氣和，修身養性的書籍

1、 《莊子》

《莊子》又名《南華經》，是道家經文，是戰國中期莊子及其後學所著。到了漢代以後，尊莊子為南華真人，因此《莊子》亦稱《南華經》。其書與《老子》《周易》合稱“三玄”。《莊子》一書主要反映了莊子的批判哲學、藝術、美學、審美觀等。其內容豐富，博大精深，涉及哲學、人生、政治、社會、藝術、宇宙生成論等諸多方面。

2、《紅樓夢》

一本書是集我國古代小說大成的作品，它真實地呈現了封建時期富庶之家的生活起居，愛恨糾葛。同時，其中還有描繪了很多的生活細節，為廣大學者提供了關於那個時代的資料，諸如建築、穿著打扮、食物、文化等，簡直就是一部傳統文化的知識全書。

《紅樓夢》中的角色，均形象豐滿，儀態性格各不相同，恰似花園中百花齊放萬紫千紅，每一朵都值得讀者仔細賞玩，悉心品味。讀過這本書，就能對世上千千萬萬的人有不同的見解，能更加寬容地去看待和麵對所遇到的挫折和阻礙。

3、《傲慢與偏見》

《傲慢與偏見》講述的是家族出身相差懸殊一對青年男女之間從陌生到鄙夷到相愛的故事。傲慢的達西和對達西抱有偏見的伊麗莎白，明明相互吸引，卻因為不願去了解錯失了機會。最終兩人都學會了去了解對方，才解開誤會，相愛相守。

現實中的人們，也常常會因為各樣的傲慢與偏見錯失和別人成為朋友、成為愛人的機會。這本小說也提醒了世人，究竟該怎樣去看待、去認識一個人，教給了我們與人相處的道理。讀完這本小說，會讓我們變得寬容溫和，寬容別人的不足，正視別人的優點。

4、《活著》

這本小說講述了主角福貴的一生，他的父母、妻兒、女婿、外孫一個個都離開了他，最後只剩一頭老牛和他相伴。小說中有很多時代性很濃厚的因素，與其說是富貴的一生，不如說是生活在那個年代的平凡民眾的一生。經歷了戰亂疾病，經歷了貧窮困苦，經歷了天災人禍，但是依然活著。

這一本書，會讓讀者生出對生命的敬畏，對“人”的欽佩。讓我們明白了什麼是生命的頑強，進而變得豁達變得堅強。

5、《追風箏的人》

這是一個關於成長的故事。在我們的成長過程中，一定也會遇到這樣的時候，膽小、懦弱、後退、逃避，就像作者筆下的主角一樣。強烈的代入感會讓你彷彿也成為了主角，和主角一起經歷成長中的一切，然後變得更加成熟、勇敢，學會面對恐懼，學會在跌倒之後再次爬起。這本書，讓我們對於成長有了更深的體會，學會承認錯誤學會原諒他人。

6、《文化苦旅》

《文化苦旅》是當代學者、作家餘秋雨的一部散文集。於1992年首次出版，是餘秋雨先生二十世紀八十年代末和九十年代初在海內外講學和考察途中寫下的作品，是他的第一部文化散文集。全書主要包括四部分，分別為如夢起點、中國之旅、世界之旅、人生之旅。 全書憑藉山水風物來尋求文化靈魂和人生真諦，探索中國文化的歷史命運和中國文人的人格。

修身養性的書籍有哪些？

1，《曾國藩家書》

這本書是曾國藩與其親友之間的書信來往彙集而成，書中事無鉅細地描述了一個在官場打拼的讀書人如何面對生活中的小事，如何看待自己與父親、兄弟之間的關係，如何處理自己與朝廷，集團之間的利益關係，更重要的是，我們可以看出，他是如何修身，對自己如何自律，如何反省自己的過錯。

2，《小窗幽記》

這是一本明朝學者陳繼儒創作的小品文集，裡面不僅有對世風日下的批判，還透露著哲人的思考，可以說是讓我們在嬉笑怒罵中明白很人生道理。全書分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷，共一千五百餘則，內容涉及修身、養性、立言、立德、為學、致仕、立業、治家等各方面，主要表達的是文人雅士淡泊名利、寧靜致遠、超凡脫俗的內心世界和精神追求。

3，《菜根譚》

該書是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集，為曠古稀世的奇珍寶訓。對於人的正心修身、養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。其中“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。”廣為人知。

4，《道德經》

春秋時期老子（李耳）的哲學作品，是道家哲學思想的重要來源。文字以哲學意義之“道德”為綱宗，論述修身、治國、用兵、養生之道，而多以政治為旨歸，乃所謂“內聖外王”之學，文意深奧，包涵廣博，被譽為萬經之王。

5，《論語》

儒家學派的經典著作之一，一部以記言為主的語錄體散文集，主要以語錄和對話文體的形式記錄了孔子及其弟子的言行，集中體現了孔子的政治、審美、道德倫理和功利等價值思想。《論語》內容涉及政治、教育、文學、哲學以及立身處世的道理等多方面。

修身養性書籍推薦

修身養性的書:《1》《道德經》_老子。春秋時期思想家，道家創始人。①萬物生髮_道生一，一生二，二生三，三生萬物。②奇正之道_以正治國，以奇用兵，以無事取天下。③不爭之爭_上善若水，水善利萬物而不爭……夫唯不爭，故天下莫能與之爭。④禍福相依_禍兮，福之所倚福兮，禍之所伏。其義理能警示、啟示後人_常卷常新！

《2》《易經》_相傳為5000多年前的伏羲所創。《易經》對人類文明的貢獻:①整體觀:宇宙由陰陽構成一個整體_太極。②平衡觀:陰陽對立、統一、平衡。③辯證觀:一陰一陽之謂道生生之謂易陰陽不測之謂神。④預側哲學:a知幽顯之故，以知生死b感而遂通天下c一葉知秋。⑤象數形理哲學:a大象無形亦有形_無形者，宇宙(大象)無法描述有形者，伏羲將宇宙描述成太極(陰陽)圖象分形象、表象、意象、徵象(項羽殺子嬰，六月飛雪，兆天怒人怨必遭天譴，此徵象也)。b數_《易經》中卦分八、爻有九。c形_形分有無。d理_理有天理(天行健，君子以自強不息)、地理(地勢坤，君子以厚德載物)、人理(卦理即人理)。《》《》我對《易經》的理解:①屯卦_君子以“高築牆，廣積糧，緩稱王”(治國、安邦、平天下者)，平民百姓則宜多積德行善。②蒙卦_君子以求學，問道，設疑解惑。③訟卦_君子以天下為公，正大光明。④師卦_君子以有教無類，傳道、授業、解惑。⑤比卦_君子當追求眾生平等。⑥履卦_君子以居安思危，順境逆境如履薄冰。⑦泰卦_君子當穩如泰山，安於磐石安泰者能存正大光明心。⑧否卦_君子以棄惡揚善，揚善則泰來。⑨謙卦_謙謙者君子。⑩豫卦_君子以立德、立功、立言，終成大氣象……。《易經》中的智慧從小處著眼能_修身、養性、齊家從大處著手能_治國、安邦、平天下！其光_照千秋

中國修身養性的三大奇書，是哪三部？

閱讀是一個好習慣，有的人到終老也一直保持著這個習慣，這也驗證了一句話，書中自有顏如玉，而有三本書被稱為中國的三大奇書，分別是《圍爐夜話》、《菜根譚》、《小窗幽記》，值得人們去細細品味。

《圍爐夜話》是晚清的文學品評家王永彬所創作，從多個角度出發，對生活、生命進行了詳細的闡述，主旨雖然是安身立業，但是在閱讀中總能品出其他的一些風味兒來，不僅提升了道德水平，同時也明白了什麼是忠、什麼是孝、什麼是勤儉……而這本書能讓人在喧囂的生活中找回內心的寧靜，感悟人生道理，真正領悟睿智。

《菜根譚》和《圍爐夜話》有所不同，如果說後者是修身的書，那麼《菜根譚》就是養性的書，這裡麵包含了眾多關於人生處世的經典語錄，並且內容包含了各個文化學派的精髓，比如儒學、道學甚至佛學等，將這些哲學思想和生活中的事情結合在一起，文筆優異，每句話都能讓人細細琢磨，從中有所感觸，激發積極向上的精神。

最後一本就是《小窗幽記》，這本書大概是教人如何保持初心，亦或者是找回本心。裡面的內容主題分佈明確，十二卷的主題大不相同，包含了醒、峭、素、景、韻等，並且其文字內容意義深遠，富有哲理性。其中也不乏有精美的插圖幫助人們理解，讓人在閱讀中參透古代文人的處世智慧，感悟其奧祕。

閱讀是誰都可以做的事，但是堅持閱讀卻是很難做到的，有時候人無法到達的地方，也許思想可以到達，而那些往日讓你困惑不已的事情，也許答案都藏在了書裡，不管你是想提升自己還是尋回自我，這三本書都是不錯的選擇。