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桃李鲜肫丁的做法

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:2.74W

医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、贫血有很好的食疗作用。今天就来分享一个桃李鲜肫丁的做法。

桃李鲜肫丁的做法

工具/材料

主料:鸡肫125克

辅料:桃250克,李子150克

调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油40克,黄酒3克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉1克,香油3克,大葱5克

操作方法

01

先将甜桃、南华李去核后,切为小丁;再将肫丁用滚水飞过;葱斜切成葱榄,姜切成姜片,大蒜去皮洗净剁成蒜茸。

02

起油锅,将肫丁放入拉油至仅熟,捞出。

03

利用锅中余油,将葱段、姜片、蒜茸及肫丁、甜桃丁、李子丁放在锅中。

04

入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油和匀上碟便成。

Tags:鲜肫 桃李