主食材:油麦菜400克。
配料:干辣椒2个,蒜头1瓣,花生油适量,盐适量,调味汁少许。
食材准备好:油麦菜,蒜头,干辣椒
把油麦菜老叶片摘掉,洗净捞出控干水份
洗好的油麦菜切段
蒜头去皮同干辣椒切碎
油锅加热,干辣椒,蒜蓉煸香
配料煸香后,油麦菜下锅翻炒
加适量的盐
少许的调味汁
最近翻炒均匀入味熟了即可