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杜仲炖鸡的做法

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:5.52K

杜仲炖鸡的做法

每100克杜仲炖鸡营养成分
热量113千焦
蛋白质1.3克
脂肪2.4克

食材:

鸡肉半只,杜仲5克,姜1块,大葱1段,枸杞,盐

步骤:


1、姜切片,葱切段,鸡肉剁成小块;

杜仲炖鸡的做法 第2张

2、鸡块放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干。

杜仲炖鸡的做法 第3张

3、放入鸡肉、杜仲、葱段、姜片、清水适量炖50分钟;

杜仲炖鸡的做法 第4张

4、放入盐、枸杞拌匀即可。

杜仲炖鸡的做法 第5张

Tags:炖鸡 杜仲