黑豆的精选

黑豆是很好的抗衰老食物，黑头含有花青素以及维生素E、VE是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，皮肤白嫩，保持青春健美。黑豆浸泡在陈醋中，黑豆中的营养物质能够更好的溶解出来，这样...

多吃豆类对身体健康有益，平时闲暇的时候，完全可以根据自己的喜好，选择好豆子在家自己煮，自己动手做的吃的更放心，今天我就用高压锅煮黄豆黑豆花生，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的可以看看...

红糖黑豆水的做法：食材：黑豆100克，红糖2茶匙，清水400毫升具体操作步骤步骤1：将黑豆淘洗干净，放入水中浸泡约3个小时。步骤2：将黑豆倒入锅中。步骤3：加入清水。步骤4：用大火烧开之后，换成小火熬煮...

塘鲺鱼是一种比较补的鱼类，小时候在农村，经常会吃到塘鲺鱼，物美价廉，用黑豆来煲塘鲺鱼，有增强体质的作用，黑豆比黄豆还有功效，有乌黑养发，美颜养生的作用。一起来看看塘鲺鱼煲黑豆的家常做法。...

食材：黑芝麻10克，黑豆80克，冰糖20克。步骤：黑豆放入清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净。2.将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌。3.将纱布铺在盘子中，倒入拌好的豆浆过滤。4.滤好的黑豆浆...

黑豆泡醋的做法食材：干黑豆100克。调味料：陈醋20克、冰糖20克。醋泡黑豆的正确做法：1、黑豆提前浸泡一晚，捞出，沥干水分；2、取平底锅，放入黑豆，小火煸炒至表皮开口，盛出冷却；3、黑豆装入密封罐中...

1、浸泡：黑豆先浸泡几小时或者提前一晚在冰箱冷藏里浸泡。2、小火熬煮：放砂锅里煮开后转小火再煮3-4分钟左右，关火焖20-30分钟，不要开盖子，期间可以准备别的菜。3、关火焖煮：焖20-30分钟后，开...

1、一般情况下，要想将黑豆磨成粉，基本上都是需要先炒熟的，因为黑豆在运输、储存的过程中难免会接触到一些灰尘、细菌、寄生虫等脏东西。2、而且还容易产生霉菌，而经过翻炒之后可以杀死这些...

黑豆搭配猪肾—补肾壮阳、补益气血。黑豆具有补脾、利水、解毒、滋润皮肤、延缓衰老、促进消化、补血、抗癌的功效，猪肾可以强腰益气、养阴补肾;将黑豆与猪肾搭配食用，可以起到非常...

1、适期精播一般在5月15日-20日，土壤5厘米深处的地温稳定通过8℃-9℃时，掌握墒情适时用精密播种机在垄上双行等距精播。随播种随镇压。2、播种深度播种深度一般为3厘米-4厘米，播种地块土...

主食材：黑豆渣150克，面粉300克，白砂糖20克，酵母2克。配料：温水适量，奶粉20克。步骤1:打豆浆过滤的黑豆渣步骤2:酵母融于温水中步骤3:豆渣中加入白糖，面粉和奶粉搅拌均匀步骤4:倒入酵母水和成...

黑豆的作用与功效:美容养颜：黑豆中富含花青素和维生素E等抗氧化物质，这类抗氧化物可以有效防止体内细胞氧化，进而达到抗老防衰和美容养颜的效果，是一道女性朋友绝对不容错过的美容佳品。补...

黑豆怎么吃最好:食材：黑豆200克，陈醋80克醋泡黑豆的做法：1、黑豆洗净，放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，烘干水分；2、转小火翻炒，炒到皮裂开，且听到响声，出锅晾凉；3、接着倒入陈醋，密封放进冰箱冷...

1、提前浸泡：黑豆要煮之前可以提前一晚甚至更长时间都行，天气太热加水放冰箱冷藏，这样经过浸泡后的黑豆就比较容易煮烂了。2、冷冻后再煮：将黑豆洗净用漏勺把豆子捞出放到盆中，盆口用保鲜膜...

黑豆和什么搭配打豆浆:黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或红枣搭配打豆浆。黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对...

黑豆，生活随处可见的一种谷物，虽然长相黝黑，但是富有极高的营养，在中医中地位极高。随着现在人们对养生越来越来重视，黑豆慢慢映入人们视野中，也得到了越来越多的重视。黑豆富含多种营养物质...

黑豆泡12个小时可以煮。黑豆浸泡时间越长越容易成熟，建议在制作黑豆食品时提前一夜浸泡。黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆呈肾形或类圆形表面黑红色或紫红色，有光泽，种皮薄而脆...

1、选种处理。种子的优劣决定产量和品质，所以在选种极为重要，选种生长健壮、抗病力强以及稳产的品种，在剔除病粒、虫粒以及霉粒，选种整齐一致、呈球形和椭圆形、表面有浅白色粉状物的大粒...

黑豆和黄豆打豆浆的比例是多少的答案是：1:10豆浆机打豆浆黄豆和水的比例因个人个人口味而定，一般情况下建议比例是1：10，黄豆为100g，水就要加入1,000cc，这个比例打出来的口感比较香纯。但如果...

主食材：腐竹50克，黑豆100克。配料：黄冰糖75克，枸杞子10克。步骤1:腐竹提前用冷水泡发。步骤2:黑豆提前浸泡、洗净。步骤3:腐竹洗净，切小段；枸杞子稍稍冲洗一下备用。步骤4:黑豆炖至豆皮涨开...

黑芝麻有提高生育能力、护肤美肤、抗衰老等功效；黑豆有降胆固醇、补肾、益脾、美容、抗衰老等功效。大家都知道，经常吃五谷粗粮对身体是大有益处的，那么你知道它们吃了都有些什么功效吗？那...

主食材：黑豆50克，大米50克。配料：清水1升。步骤1:黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟步骤2:锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米步骤3:大火煮沸转小火煮30分钟...

黑芸豆又称黑小豆，食用价值和药用价值都很高，并且具有高蛋白、低热量的特性。黑芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱...

高压锅煮黑豆营养会跑掉吗的答案是：不会准备黑豆300克，水1000克；取黑豆到过容器中；加水将豆子洗干净，浸泡过夜；将泡过的豆子放入高压锅中；高压锅上气煮15分钟左右即可。黑豆（学名：Glycinemax（L.）m...

1、分情况。2、如果我们家中存放的黑豆已经超过保质期限比较久了的话，就需要不要再继续吃了，因为超过了保质期限的黑豆很可能滋生细菌或者是微生物等，很有可能会出现变质的情况，食用它会对...