圆白菜的精选

圆白菜有什么好处

发表于：2024-02-01

增强机体免疫功能：圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒。促进消化：多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素，一份圆...
圆白菜粉丝小炒肉，圆白菜这么做，2碗米的做法

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜半棵，粉丝1小把，五花肉1小块。配料：生抽适量，酱油少许，盐少许，鸡精适量，葱姜适量。步骤1:五花肉切片，锅中不放油或放少许油，下五花肉煸炒。步骤2:煸炒至五花肉变焦黄。步骤3:放入葱...
圆白菜酱油炒饭怎么做好吃

发表于：2024-04-13

主食材：圆白菜150克，鸡蛋2个，米饭400克。配料：油20克，生抽25克，老抽10克，糖3克，盐。步骤1:圆白菜150克左右，去根，切成细丝。步骤2:锅中倒油20克。步骤3:鸡蛋2个搅拌均匀，倒入锅中，快速搅散。步骤4:...
黄瓜炒圆白菜的做法

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜250克，黄瓜100克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量，芝麻油适量。步骤1:圆白菜洗干净切成块步骤2:黄瓜洗干净切成片步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒，加适量水炒步骤4:加盐炒...
圆白菜是大头菜吗

发表于：2024-03-21

1、圆白菜是大头菜。2、它们的学名叫做甘蓝，每个地区的叫法都不一样；由于外形圆鼓鼓很大一颗，所以产生了不同的代名词。3、圆白菜为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，...
圆白菜与什么食物相克

发表于：2024-04-01

圆白菜与黄瓜相克。圆白菜中维生素C的含量丰富，而黄瓜含维生素C分解酶，会破坏维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使卷心菜的营养大大降低。圆白菜又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜、大头...
素炒圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-02-25

主食材：圆白菜1个。配料：盐5克，食用油适量，花椒少许，大料少许，蒜适量。步骤1:圆白菜清洗干净，手撕成块，步骤2:油热后放入花椒大料蒜片爆香，步骤3:倒入圆白菜，步骤4:加入盐爆炒，出锅。...
圆白菜怎么挑选

发表于：2024-01-05

1、首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。2、其次看颜色，颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜，这种圆白菜营养也更好。3、再次看根部，如果是淡绿色或者是偏白色，说明圆白菜很新鲜，...
圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋怎么做好吃

发表于：2024-03-01

主食材：中筋面粉90克，白鲨粘米粉40克，水160克。配料：圆白菜200克，胡萝卜20克，培根50克，蒜10克，盐1/4小匙，胡椒粉适量，鸡精适量。步骤1:材料备齐，步骤2:2、圆白菜切丝，胡萝卜切丝，培根切碎蒜切碎步骤...
圆白菜炒粉丝怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜300克，粉丝适量。配料：葱适量，蒜适量，小米辣适量，鸡精1勺，糖1勺，盐1勺，蚝油适量，生抽适量，老抽适量，姜适量。步骤1:圆白菜切丝，粉丝泡软步骤2:碗中加入盐、糖、鸡精、生抽、老抽、蚝油...
鸡蛋炒圆白菜的做法

发表于：2024-04-12

主食材：鸡蛋2个，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量。步骤1:圆白菜洗干净切成块步骤2:起油锅，鸡蛋入锅炒成型盛出步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒步骤4:炒至圆白菜变软加盐炒...
粉条烧圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-02-26

主食材：粉条100克，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，蚝油适量，葱姜适量。步骤1:粉条用冷水浸泡步骤2:粉条入锅煮10分钟，捞出沥干水步骤3:圆白菜洗干净切成块步骤4:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜...
圆白菜怎么做好吃

发表于：2023-12-31

圆白菜怎么做好吃:食材：圆白菜200克、海米20克、姜1块、大蒜4瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量。圆白菜炒虾米的做法:1、海米洗净放入温水中浸泡20分钟；2、圆白菜掰成小块；3、姜切末，蒜切末...
圆白菜蒸饼的做法

发表于：2024-04-19

圆白菜蒸饼是面食中的一种，由于蒸饼里放了油和蔬菜，吃起来会觉的更有味道，咸香味美，很受孩子们的喜欢。下面就给大家介绍圆白菜蒸饼的做法，一起去看看吧！工具/材料面粉500克，面肥50克，小苏打粉...
炝炒圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜半颗。配料：盐适量，味极鲜适量，醋适量，干辣椒若干，蒜末适量。步骤1:圆白菜洗净切丝，沥水步骤2:在圆白菜丝中加入盐，味极鲜酱油，醋。盐不要放的太多，因为酱油也有咸味儿，比例根据自己...
凉拌圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜200克。配料：芝麻油适量，盐适量，生抽适量。步骤1:圆白菜洗干净切成条步骤2:加盐搅拌均匀腌制片刻步骤3:加生抽搅拌均匀步骤4:加芝麻油搅拌均匀即可...
圆白菜炒粉丝的做法

发表于：2019-08-07

圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一...
粉条烧圆白菜的做法

发表于：2024-04-12

主食材：粉条100克，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，蚝油适量，葱姜适量。步骤1:粉条用冷水浸泡步骤2:粉条入锅煮10分钟，捞出沥干水步骤3:圆白菜洗干净切成块步骤4:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜...
香菇炒圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-02-05

主食材：香菇150克，圆白菜250克。配料：油适量，盐适量，白砂糖适量，葱姜适量。步骤1:香菇洗干净切成块步骤2:圆白菜洗干净切成块步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒步骤4:圆白菜入锅炒步骤5:...
凉拌圆白菜的做法

发表于：2024-04-12

主食材：圆白菜200克。配料：芝麻油适量，盐适量，生抽适量。步骤1:圆白菜洗干净切成条步骤2:加盐搅拌均匀腌制片刻步骤3:加生抽搅拌均匀步骤4:加芝麻油搅拌均匀即可...
炝炒圆白菜的做法

发表于：2024-01-02

炝炒圆白菜的家常做法:食材：圆白菜300克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒10克、花椒2克，盐1克、鸡精1克、食用油适量。炝炒圆白菜的做法：1、圆白菜洗净切丝，姜切末，蒜切末；2、干辣椒剪成段；3、锅中倒...
甘蓝和圆白菜是同一种蔬菜吗

发表于：2024-03-06

甘蓝和圆白菜是指同一种蔬菜。甘蓝别名有卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜等等，客家人叫包菜。甘蓝为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不...
圆白菜馅用焯水吗

发表于：2024-02-25

圆白菜就是包菜，这种蔬菜水分少，不用焯水直接切碎作菜馅儿就可以了。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：1、圆白菜中含...
鸡蛋炒圆白菜怎么做好吃

发表于：2024-03-05

主食材：鸡蛋2个，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量。步骤1:圆白菜洗干净切成块步骤2:起油锅，鸡蛋入锅炒成型盛出步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒步骤4:炒至圆白菜变软加盐炒...
圆白菜是不是包菜

发表于：2024-04-07

圆白菜是不是包菜的答案是：不是。圆白菜也就是大家口中的莲花白，是一种超级有营养的超值蔬菜，圆白菜和大白菜的产量都特别的高，因为圆白菜是一层一层包裹的，所以，它的营养价值也在里面。而且...

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