营养的精选

主食材：黑椒牛排1份，全麦面包1份，黄瓜、包菜2份。配料：橄榄油少许，食盐少许，0脂肪油醋汁适量。步骤1:211营养沙拉步骤2:两份蔬菜，一份蛋白质，一份碳水化合物我这里用了包菜、黄瓜、西红柿（配色），...

主食材：海带200克，杏鲍菇250克。配料：油适量，盐适量，生抽适量，葱姜适量，白砂糖适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:海带洗干净切成片步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒步骤4:海带入锅...

操作方法01先把买回来的鸽子杀掉，然后清理一下，然后再过开水焯一遍。02然后将鸽子的内脏塞进鸽子里面，然后再切几片生姜片备用。03锅里面烧水，然后找一个盆放进锅里面，把之前准备好的鸽子和...

分解者不属于任何一个营养级。分解者的营养方式是腐生，在高中阶段所学的食物链都是捕食链，不包括分解者。分解者的作用不是一类生物所能完成的，不同的阶段需要不同的生物来完成。分解者是...

使用营养土种花也需要施肥，虽然它本身是具有营养的，但营养也是有限的，并不能一直维持花卉的生长。而且花卉也会随着不断的生长而需要更多的养分，所以到了后期就要进行追肥，不然植物就会因缺...

营养土要掺普通土。营养土和普通土的比例保持3:1，营养土主要是草灰和松针等，适当掺入普通土，能防止渗水过快，增加土的密度，更利于植物生长。如果想要自制营养土，可以使用鸡蛋壳，将鸡蛋壳洗干...

花生壳发酵处理的时候要将将其粉碎，然后在土地上挖个大小合适的坑，将处理好的花生壳都放在坑里面，加水浸湿，然后堆积在有光照的地方，覆盖上塑料膜保温处理。后期每间隔一月翻动一次，大概半年...

主食材：面条一把，胡萝卜一节，鸡蛋两个，上海青一把，蒜头两个。配料：鸡汤一份。步骤1:切好，蒜头切好备用。胡萝卜和面条，下锅煮三分钟。步骤2:上海青对半切，也下锅焯水。步骤3:鸡汤加适量蒜末步骤...

海带想要吃的最有营养，个人觉得直接做白萝卜海带排骨汤。制作白萝卜海带排骨汤时，需准备排骨、白萝卜、料酒、盐、葱、姜、海带，首先需要将白萝卜切成片清洗干净，将海带放到清水中泡发。01...

现在大多年轻人都有吃不上早餐的情况，因为他们的生活习惯都是晚上不睡，早晨又懒得早起，睡到点了爬起来梳洗一下就走人，久而久之对身体健健不利，以前我也有类似不吃早餐情况，后来因为一场大病...

食品营养与检测专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，掌握食品营养和食品检测技术等基本知识，具备食品营养分析检测、食品质量控制、公共营养与健康指导、营养配餐...

主食材：百合干50克，小米80克，绿豆80克。配料：水适量。步骤1:绿豆洗干净放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲步骤2:取小米洗一洗步骤3:绿豆煲开锅，百合干入锅同煲步骤4:小米入锅同...

主食材：格琳诺尔速食面（荞麦面）100克，胡萝卜20克，黄瓜20克，黄豆20克，酱鹰嘴豆20克，红烧鱼2块。配料：水200毫升。步骤1:准备泡面，不用煮的荞麦速食面，比快速面健康步骤2:在锅内倒入1L的温水步骤3:...

主食材：熟谷米20克，蜂蜜13.5克，牛奶100克。配料：纯净水适量。步骤1:准备好所需食材。步骤2:谷米需要提前用水浸泡。步骤3:谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机，纯净水添加至最高水位线。步骤4:...

今天周六早上在家里给女儿做了美味的早餐，南瓜大米粥和西红柿煎豆腐，女儿特别喜欢吃西红柿煎豆腐，下面我来分享一下做法，宝妈们可以尝试着给自己宝宝做。工具/材料豆腐300克西红柿1个小葱2...

主食材：面粉100克，胡萝卜80克，香葱20克，鸡蛋2个。配料：盐适量。步骤1:面粉倒入胡萝卜香葱步骤2:倒入盐加入适量清水搅拌均匀步骤3:打入两个鸡蛋搅拌均匀步骤4:热油倒入面糊步骤5:煎至两面金...

主食材：土豆2个，茄子1个，辣椒1个。配料：植物油半碗，料酒适量，红烧酱油适量，盐适量，葱适量，大蒜适量。步骤1:备好食材茄子，土豆，大辣椒步骤2:锅里多放点油，翻炒土豆块变色即可步骤3:在把茄子也翻炒...

主食材：土豆2个，豇豆4根，红萝卜半根，鸡蛋1个，土豆粉2勺，面粉2勺，盐5克，胡椒粉3克，火腿1根。配料：水时间。步骤1:土豆蒸熟去皮步骤2:压成土豆泥备用步骤3:红萝卜焯熟切丁步骤4:豇豆焯熟切丁步骤5:...

主食材：三色藜麦100克，鹅蛋1个，大米80克。配料：水适量。步骤1:藜麦稍加清洗步骤2:大米稍加清洗步骤3:大米、藜麦放入电饭煲内胆步骤4:加适量水，内胆放入电饭煲通电煲步骤5:鹅蛋去皮切碎步骤...

7一12岁的孩子身体正处于快速发展的时候，好的营养非常重要。1、玉米虾仁做法：将虾仁、玉米和青椒洗净备用，虾仁用食盐、料酒和淀粉进行调味，青椒切成丁状，玉米剥粒；锅中烧热油油热后将虾仁倒...

主食材：羊蝎子800克，莲藕1个。配料：葱花少许，香菜少许，盐适量，醋少许，胡椒粉少许。步骤1:羊蝎子冷水浸泡数小时，去血水中途换水更好，步骤2:烧开后去血沫，步骤3:加料包煮10分钟左右，步骤4:莲藕去皮...

大家都知道番茄的维生素c和鸡蛋的蛋白质都很高，在和猫耳菜一起搭配做一道番茄鸡蛋猫耳汤就更加营养好吃了，今天来分享一下：怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤？工具/材料番茄、鸡蛋、猫耳菜、...

君子兰专用的营养土主要包括腐叶土、河沙、泥炭土、炉灰渣等。配制方法：选用腐叶土、河沙、泥炭土、炉煤渣的混合土壤，按照5:3:1:1的比例配制成培养土。在配制前，需要将土壤接受阳光的照...

宝宝偶尔喝点骨头汤是非常好的，只是该如何用高压锅给宝宝做有营养又好喝的骨头汤呢？一起来看看正确做法吧。操作方法01大骨剁开，清洗干净，放在冷水中浸泡半小时，让血水全部去掉。02高压锅清...

绿萝营养土的配制方法很多，第一种配土方法是用腐叶土1份，基肥1份，黄土6份，碳渣1份，沙子1份混合配制，第二种配土方法是用腐叶土2份，园土1份，煤渣1份混合配制，第三种配土方法是腐殖质土2份，河沙2份...