网站首页 教育 学前教育 精致生活 饮食养生 命理 科普教育 金融 历史 影视 数码 热门资讯
当前位置:生活百科站 > 精致生活 > 

山药薏米芡实粥做法

栏目: 精致生活 / 发布于: / 人气:4.38K

家常芡实粥的做法:

食材:

山药100g、薏米100g、芡实100g

山药薏米芡实粥做法:

1、山药去皮切成块;

山药薏米芡实粥做法

2、锅中加入适量的清水,倒入薏米、芡实、山药;

山药薏米芡实粥做法 第2张

3、大火煮30分钟;

山药薏米芡实粥做法 第3张

4、盛出装盘即可。

山药薏米芡实粥做法 第4张

小贴士:

芡实是一种常见的食材和药材,有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用,为滋养强壮性食物。