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瘦肉豌豆鸡蛋汤的做法

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:3.25W

工具/材料

瘦肉豌豆鸡蛋汤的做法

瘦肉50g、豌豆50g、鸡蛋1个

盐 食用油

操作方法

01

将猪瘦肉洗干净,切成肉丁

02

鸡蛋一个,将鸡蛋打成蛋液,待用

03

将买来的豌豆剥壳,豆米洗干净,捞出沥干水分
(如果豌豆的水分没有沥干,炒的时候很容易迸油)

04

锅烧热,加入少许油,油热后将肉丁放入锅中炒至变色

05

将豌豆倒入锅中,转小火翻炒,炒至豌豆颜色变翠绿
豌豆过油炒可以去掉豆腥味

06

锅中加入适量水,大火烧开,(可以用盛汤的碗,一碗水)

07

锅中的汤烧开后,将蛋液均匀的浇在汤里,蛋液凝固后关火

08

加入少许盐调味,出锅

特别提示

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