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脱胎换骨排骨汤的做法
栏目:
饮食养生
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主食材:排骨,
鸡翅
,
山药
。
配料:大枣,
枸杞
,花旗参。
步骤1:
排骨焯水捞出。
步骤2:
鸡翅吊汤。
步骤3:
排骨回锅,炖1小时。
步骤4:
取下排骨骨头,塞入山药块。
步骤5:
放入蒸盅,加大枣,枸杞,花旗参,高汤,蒸15分钟即可。
Tags:
排骨汤
脱胎换骨
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