主食材:田鸡1-2斤,紫苏叶1把,盐适量,酱油适量,蚝油适量,料酒适量,大蒜适量。
配料:无无。
田鸡买的时候就让去皮,切块
紫苏叶泡软,滤干
热油,田鸡入锅大火翻炒
炒到基本看不到血水
加入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒
加入开水,淹没田鸡
撒入紫苏叶,焖煮至水干
加入大蒜大火翻炒
熟了就可以出锅了