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四红补血粥怎么做好吃
栏目:
饮食养生
/
发布于:
/
人气:
8.95K
主食材:红米30克,
红豆
30克,
花生
米30克,红枣30克。
配料:
红糖
15克。
步骤1:
放入红豆、红米、花生米,加水直至没过米
步骤2:
淘洗浸泡2小时
步骤3:
加水,大火转小火煮20分钟
步骤4:
加红枣、红糖
步骤5:
小火煮10分钟
Tags:
四红
补血
好吃
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