做鲜的精选

鱼肉粥是一款非常适合宝宝的食物，鱼肉营养价值比较高，富含蛋白质以及人体所必需的营养物质，下面就为大家推荐一下比较适合宝宝的辅食鱼肉粥。步骤：1、水煮沸放水，熬煮15分钟。2、鱼肉切粒，水...

1、海鲜粥的做法是准备胡椒粉、盐各10g，大米100g，扇贝肉50g，水200g。2、扇贝肉洗净，切碎放入碗中备用。3、锅中加水，放入大米煮熟后放入扇贝肉。4、再加入胡椒粉、盐调味即可出锅食用。5、...

主食材：即食海参3条，鱿鱼80克，玉兰片100克。配料：盐2克，胡椒粉2克，昆布粉1克，鸡汤1碗。步骤1:即食海参提前解冻。然后洗净部肚里的肠子。步骤2:鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。步骤3:玉兰片...

主食材：春笋150克，咸肉80克，金华火腿片40克，鲜瘦猪肉90克，腐竹50克。配料：胡椒粉2克，姜10克，葱适量。步骤1:新鲜的春笋切片，今天买的笋非常嫩步骤2:淡盐水里煮7--8分钟，捞出换水浸泡半天，期间多换...

主食材：牛奶300毫升，玉米淀粉50克。配料：白糖30克，鸡蛋液适量，面包糠适量。步骤1:锅中倒入牛奶白糖玉米淀粉搅拌均匀步骤2:小火煮至粘稠步骤3:放入冰箱冷藏步骤4:将冷藏好的牛奶切块步骤5:...

1、想要把地三鲜做的好吃就要注意少油，在炸茄子的时候油少放一些，不要让它吸油太多，青椒土豆一般都是不会吸太多油的，想要炸茄子的时候吸油少，那么就要掌握2头大，一头小，用大火入锅，等到油冒烟...

制作时间：25分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：粥主食材：基围虾10只，大米80克辅料：生姜1块，小葱1根步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、姜1块切姜末；3、小葱1根切葱花；4、基围虾洗净后，去掉虾线；5...

主食材：大米粥150克，青虾300克。配料：花生油2毫升，盐3克，胡椒粉1克，生姜10克，香葱30克。步骤1:准备食材：粥米、青虾、香葱、生姜等；步骤2:粥米，洗净浸泡20分钟；步骤3:青虾洗净，去虾线，去虾壳，放盐、...

主食材：豆腐50克，西葫芦50克，黄豆芽50克，黑木耳40克，虾3只，蛤蜊100克。配料：葱段5克，盐2克，香油5克。步骤1:豆腐切块，西葫芦切块，葱段备用步骤2:清水1升，大火煮沸，加入黄豆芽，豆腐，黑木耳，西葫芦，转小火...

鲜贝怎么做好吃食材：鲜贝100克、鸡蛋1个、淀粉75克、青椒1个、红椒2个、料酒1汤匙、味精1茶匙、蒜3瓣、鸡油1茶匙、盐2茶匙、食用油50克。鲜贝的做法：1、青椒切菱形块，红椒切菱形块，蒜切末...

鲜鱿怎么做好吃食材：甜椒1个、鲜鱿鱼300克、小葱2根、大蒜2瓣、姜2克。调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。鲜鱿的做法：1、鲜鱿鱼切段；2、甜椒切块，小葱切段，大蒜切末，姜切...

炸鲜贝丁做法食材：鲜贝300克、鸡蛋1个、面粉50克、淀粉2汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、椒盐1茶匙、姜丝适量、油适量干炸鲜贝的做法：1、鲜贝放入碗中，加入胡椒粉、椒盐、姜丝和料酒，搅拌...

首先把准备好的原料蒸熟，再按一比一的比例添加木薯淀粉，把它们都揉成面团。之后再切成一个个小小的柱形，下锅煮熟之后过一遍冷水，然后就可以按照喜好自行往椰子汁里添加小料。鲜芋仙制作完...

主食材：挂面100克，鲜虾4只，鸡蛋1个，西兰花少许。配料：盐3克，鸡精3克，食用油适量，葱花少许。步骤1:大虾剪掉虾须子和虾枪，挑出虾线，步骤2:西兰花焯水断生，步骤3:大虾炒一下加水煮开步骤4:加面条和...

主食材：大虾400克。配料：油适量，盐适量，白砂糖适量，腰果适量，黄瓜适量，葱姜适量。步骤1:大虾去头、去壳、去肠步骤2:黄瓜洗干净去皮切成丁步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香，虾仁入锅炒步骤4:加白砂糖...

鲜海参的做法有很多，常见的做法有海参粥，三鲜海参羹等。一、海参粥材料：米饭，海参，虾皮，青菜，胡萝卜，鸡蛋制作步骤1、炒锅中抹薄油，蛋液打散入锅，中小火转锅摊成薄蛋饼，出锅切丝。2、同一锅，加入足...

1、准备好所有的食材。2、不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。3、煎至土豆两面微黄已熟关火。4、炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。5、炒至茄子表皮起皱变软，在爆香葱姜蒜。6、倒入土豆...

工具/材料鲜肉、咸肉、百叶结、春笋、葱、姜操作方法01咸肉切块，浸温水一小时。02猪腿肉切块，焯水。03煮沸后捞出洗净。04咸肉焯水。05煮沸之后捞出。06之后春笋切滚刀块。07汤锅倒水烧...

地三鲜，是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的...

鱿鱼怎么做好吃:食材：水发鱿鱼200克、鲜鱿鱼150克、火腿5克、香菜10克、葱丝10克、姜丝5克、味精1勺、精盐1勺、绍酒1勺、清汤适量、色拉油适量。鲜鱿鱼的做法：1、火腿切丝；2、鲜鱿鱼撕去...

每100克鲜锅兔营养成分热量418千焦蛋白质7.95克脂肪2.22克烹饪耗时：1小时+食材费用：30元食材：兔肉400克、香菜1根、鸡蛋清1个、杭椒50克、小米椒20克、仔姜100克、姜1块、蒜5瓣、青花椒5...

海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维...

主食材：竹笋1500克，腊肉50克，新鲜五花肉50克。配料：盐适量，胡椒适量。步骤1:把春笋剥去笋衣，滚刀切成块；步骤2:倒入清水中煮十五分钟，再浸泡两小时；步骤3:五花肉切成小块步骤4:腊肉切片；步骤5:锅...

主食材：鲜笋个，自制腌咸肉0.3斤，白豆腐干0.5斤。配料：高汤0.5斤，盐少许大蒜叶。步骤1:将鲜笋放清水煮熟，豆腐干改刀成小块，新鲜三层肉加细盐跟花椒腌制2小时，腌制好三层肉蒸熟即可，也可以买腌制...

材料：芋头两个、木薯粉适量、珍珠丸10g、芒果半个、椰奶100ml、蜜红豆10g。做法：1、将芋头洗净煮熟，用料理机打成芋泥，芋泥加入木薯粉，慢慢添加，揉成面团。2、将面团搓成长条，切成小剂子备用，...