鲜蔬的精选

元气早餐，2分钟鲜蔬鸡汤面，汤鲜面劲道的做法

发表于：2024-04-11

主食材：手工空心粗面150克。配料：浓汤宝一份，大白菜50克，鸡蛋1个，葱花少许。步骤1:准备食材步骤2:沸水下面条煮熟捞出步骤3:浓汤宝加四碗水化开煮滚步骤4:沸水下大白菜煮熟，捞出，再煎蛋步骤5:...
元气早餐，2分钟鲜蔬鸡汤面，汤鲜面劲道怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：手工空心粗面150克。配料：浓汤宝一份，大白菜50克，鸡蛋1个，葱花少许。步骤1:准备食材步骤2:沸水下面条煮熟捞出步骤3:浓汤宝加四碗水化开煮滚步骤4:沸水下大白菜煮熟，捞出，再煎蛋步骤5:...
无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

发表于：2024-02-29

主食材：鸡翅五个，蔬菜适量。配料：料酒一勺，生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，五香粉一勺。步骤1:鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味步骤2:蔬菜切合适大小步骤3:洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀步骤4:玉米...
咖喱虾仁鲜蔬意面怎么做

发表于：2024-02-27

主食材：虾仁200克，意面200克，胡萝卜半根，土豆1个，洋葱半个，红椒1/3个，黄椒1/3个，姜几片，蒜2瓣。配料：咖喱块50克，油8克，盐6克，黑胡椒粉适量，生抽10毫升，耗油5毫升，料酒5毫升。步骤1:准备好食材。虾仁、...
元气早餐，2分钟鲜蔬鸡汤面，汤鲜面劲道怎么做

发表于：2024-01-02

主食材：手工空心粗面150克。配料：浓汤宝一份，大白菜50克，鸡蛋1个，葱花少许。步骤1:准备食材步骤2:沸水下面条煮熟捞出步骤3:浓汤宝加四碗水化开煮滚步骤4:沸水下大白菜煮熟，捞出，再煎蛋步骤5:...
鸡蛋鲜蔬沙拉怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：鸡蛋1个，西兰花1个，圣女果5个，玉米粒3克，青瓜1根，生菜3片。配料：丘比千岛酱适量。步骤1:生菜洗净切丝放入盘儿铺好垫底，小青瓜洗净切片随意放入盘儿中，圣女果洗净对半切开，装饰盘子步骤2:...
鲜蔬培根卷怎么做

发表于：2024-03-30

1、材料备齐。2、培根从中切开切成细条，彩椒切成细条，芦笋取前端部分，蘑菇洗净分开；3、芦笋和蘑菇焯水；4、焯过的芦笋快速浸入凉水中；5、将培根片铺平，芦笋尖、蘑菇和彩椒条并排放在培根上；6、...
杂炒鲜蔬怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：西兰花半个，胡萝卜60克，香菇2个，口蘑4个，辣椒(红，小)3个。配料：油3勺，味极鲜酱油0.5勺，盐适量，蚝油0.5勺。步骤1:西兰花洗净掰成小朵。步骤2:小辣椒洗净切段，胡萝卜去皮洗净切成片，香菇口蘑...
鲜蔬牛肉肠焗饭怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：牛肉肠2根，米饭1碗，彩椒半个，洋葱1块，口蘑4个，芝士碎50克，辣白菜30克，圣女果4颗。配料：番茄沙司30克，丘比沙拉酱20克，黑胡椒酱20克。步骤1:准备好食材。牛肉肠、米饭、彩椒、口蘑、圣女果...
无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：鸡翅五个，蔬菜适量。配料：料酒一勺，生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，五香粉一勺。步骤1:鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味步骤2:蔬菜切合适大小步骤3:洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀步骤4:玉米...
咖喱虾仁鲜蔬意面怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：虾仁200克，意面200克，胡萝卜半根，土豆1个，洋葱半个，红椒1/3个，黄椒1/3个，姜几片，蒜2瓣。配料：咖喱块50克，油8克，盐6克，黑胡椒粉适量，生抽10毫升，耗油5毫升，料酒5毫升。步骤1:准备好食材。虾仁、...
如何保存蔬菜比较新鲜

发表于：2024-03-17

1、保持绿色蔬菜干燥：如果不准备马上消耗它们，不要急着清洗。因为清洗过的菜很难彻底干了，潮湿容易滋生细菌。2、给蔬菜足够的空间：不要将它们紧紧的包起来，以便让空气循环。许多水果都会散...
新鲜两蔬怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：秋葵少许，圆生菜少许。配料：蒜三瓣，酱油少许，醋少许。步骤1:原材料准备步骤2:下锅煮熟步骤3:蒜和酱油醋拌匀步骤4:淋上调料，完成...
大批量蔬菜保鲜方法

发表于：2024-03-03

放在阴凉地保存，没有光线照射，不会很容易发生枯萎或者变黄，还能延长蔬菜生命，一般都是阴凉干燥的地方。其次用保鲜袋保存，把蔬菜放入到食物保鲜袋里面，不仅可以保鲜还能透气。其次放在冷库之...
蔬菜如何保鲜

发表于：2022-10-11

蔬菜的正确保鲜收纳法不同品种的蔬菜保鲜方法也是不一样的，比如有些青菜可以放在塑料袋里真空保鲜，有些可以，用报纸卷起来放在冰箱保鲜层，也有一些蔬菜适合埋在土里面保鲜，为了能够吃到新鲜...
麻辣蔬菜鲜味煲的做法

发表于：2024-04-12

主食材：花菜200克，莲藕200克，金针菇100克，海灵菇50克。配料：葱1根，姜2片，蒜适量，蒜呷哺呷哺麻辣火锅底料3勺，盐适量，虾丸等适量。步骤1:准备食材步骤2:莲藕去皮切小丁焯水步骤3:菜花摘成小朵焯水...
蔬菜怎么保鲜效果好

发表于：2024-03-16

1、叶类蔬菜保鲜：利用“纸”留住蔬菜水分。叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内内冷藏，很快就会容变黄，叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分，同时又得避免叶片腐烂...
新鲜两蔬的做法

发表于：2024-04-12

主食材：秋葵少许，圆生菜少许。配料：蒜三瓣，酱油少许，醋少许。步骤1:原材料准备步骤2:下锅煮熟步骤3:蒜和酱油醋拌匀步骤4:淋上调料，完成...
蔬菜怎样保鲜更长久

发表于：2024-03-29

处理一下烂掉的叶子，然后放在保鲜膜中根部朝下放入冷藏室。买回来的蔬菜很脏，把烂掉的叶子，虫子部分用手摘出去，千万不要用水浸泡。在菜市场买的菜一般为了看起来新鲜会在菜上喷水，我们稍微...
鲜鱿杂蔬干锅怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：鲜鱿1个，杂蔬1份，大土豆1个。配料：料酒半小碗，生抽3茶匙，白糖少许，红油2茶匙，菜籽油适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:菜籽油下锅，加至冒烟。步骤3:下姜片爆香。步骤4:下土豆片煎脆熟。...
时蔬海鲜粥怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：大虾5只，蟹味棒100克。配料：玉米粒适量，香菇片适量，豌豆粒适量，葱适量，姜适量，蒜适量。步骤1:准备材料大蜜大虾香菇片豌豆粒玉米粒蟹足棒葱段姜丝步骤2:大虾去掉虾头备用，再剥出虾仁，去掉...
鲜鱿杂蔬干锅的做法

发表于：2024-04-12

主食材：鲜鱿1个，杂蔬1份，大土豆1个。配料：料酒半小碗，生抽3茶匙，白糖少许，红油2茶匙，菜籽油适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:菜籽油下锅，加至冒烟。步骤3:下姜片爆香。步骤4:下土豆片煎脆熟。...
蔬菜如何保鲜时间长

发表于：2024-01-11

青江菜、A菜、小芥菜、大陆妹、菠菜：先摊开阴干半小时，让叶片不要有湿气，坏掉、烂掉的黄叶一定要先摘除，菠菜还需多用餐巾纸包住根部，再用报纸依每次食用量分包，最后用干燥塑胶袋密封放入冷...
蔬菜快递如何保鲜

发表于：2024-03-16

1、现摘先包装。蔬菜在田地刚摘出来时，就要开始踏上运输过程了，新摘蔬菜不要见水，不同的蔬菜按照不同的保鲜方法，开始进行保鲜工作。2、分工保鲜鲜。有的蔬菜需要真空包装，有的可以直接装箱...
超市蔬菜怎么保持新鲜

发表于：2024-02-10

1、在超市中摆放有各种生鲜和蔬菜，在进货的时候就要保持新鲜，避免在运输途中变得不新鲜了，在上架时，需要摆放整齐，这样顾客容易挑选，不会将货架上的生鲜和蔬菜反复挑选，而不新鲜了。2、超市的...