奥尔良的精选

主食材：鸡翅8-10个。配料：奥尔良粉适量，蒜末适量，蜂蜜适量。步骤1:鸡翅改刀，方便入味步骤2:加入奥尔良粉，蒜末，蜂蜜抓匀，腌制五个小时步骤3:将腌好的鸡翅放入烤箱中步骤4:上下管210度烤30分钟...

主食材：翅根12个。配料：奥尔良烤翅粉60克。步骤1:翅根焯水洗净步骤2:划上几刀步骤3:称好奥尔良烤翅粉，不用放其它调料步骤4:加少许水调匀步骤5:倒入翅根步骤6:用双手抓匀，冷藏腌制一晚步骤...

主食材：土豆2个，鸡翅8个。配料：奥尔良烤翅粉适量，酱油一丢丢，蚝油适量，蜂蜜适量，盐适量。步骤1:鸡翅洗干净，滤干，揉一点盐步骤2:加入奥尔良粉腌制半小时或以上步骤3:土豆放锅里煮15-20分钟步骤4...

主食材：鸡胸1块，奥尔良腌料4勺。配料：玉米油1勺。步骤1:一整块鸡胸肉淋上1勺玉米油，取4勺奥尔良腌料，抹匀后用保鲜膜蒙上放置冰箱冷藏一夜。步骤2:腌好后取出切片备用步骤3:平底锅刷油，依次...

鸡胸肉富含营养物质，吃起来也软嫩，我家人都很爱吃，那今天我就来教大家一道微波炉美食，用微波炉烤五分钟就做好啦，大家赶快来学学这道奥尔良烤鸡胸吧！工具/材料鸡胸肉胡椒粉奥尔良腌料操作方...

主食材：鸡翅根500克，新奥尔良烤翅腌料1袋。配料：鸡蛋1个，面包糠适量，淀粉适量。步骤1:首先把鸡翅根清洗干净，最好用冷水浸泡至少半小时去下血水，然后用厨房纸搽干水分。步骤2:将鸡翅根头部的...

主食材：鸡翅10个，料酒2勺，生抽1勺，奥尔良粉35克，白糖1勺。配料：生姜5片，蜂蜜适量。步骤1:鸡翅洗净，背面划2刀方便入味。正面不划，以免影响美观步骤2:鸡翅中加入姜片，35g奥尔良，一勺糖，2勺料酒，1勺生...

主食材：汉堡胚2个，鸡腿2个，芝士片2片。配料：奥尔良烤鸡腿粉一包，油适量，水150只，油15毫升，蜂蜜30毫升，淀粉适量，面粉适量。步骤1:调料粉加水，油，蜂蜜，搅拌均匀步骤2:鸡腿去骨步骤3:加入调味料，腌制一...

主食材：排骨自行选择，奥尔良腌料二勺。配料：料酒二勺。步骤1:排骨洗净剁块步骤2:放料酒、老抽、奥尔良腌料，均匀搅拌！步骤3:套上保鲜膜腌制30分钟步骤4:锅底放入姜片和葱，再将排骨下锅！步骤5:...

奥尔良烤翅做法：将鸡翅用新奥尔良烤肉料腌制1夜，然后放入空气炸锅烤至两面金黄即可。奥尔良烤翅吃起来香脆爽口，小孩特爱吃。其实不去外面买，在家也可以制作美味的奥尔良烤翅，下面来给大家...

主食材：翅根9个。配料：面包糠适量，奥尔良烤翅粉20克，色拉油适量。步骤1:翅根洗净沥水步骤2:切断筋膜步骤3:往下扒肉，整成锤子状步骤4:加姜片步骤5:奥尔良粉步骤6:抓匀步骤7:冷藏腌一晚步骤8...

主食材：鸡胸肉500克。配料：奥尔良腌料一袋，蚝油半小勺，生抽一小勺，淀粉一小勺。步骤1:鸡胸肉洗净备用步骤2:用刀切条步骤3:在切成块步骤4:加入半小勺蚝油步骤5:加入奥尔良腌料步骤6:一小勺...

主食材：鸡翅根9个。配料：新蜜汁烤肉料10克，奥尔良烤肉料17克。步骤1:鸡翅根洗净后，加入烤肉料步骤2:抓匀后盖膜，腌制4小时以上步骤3:取出鸡翅根，放入炸栏里步骤4:再放入空气炸锅，用200度°高...

主食材：猪龙骨1000克。配料：奥尔良烤肉料30克，格琳诺尔有机亚麻籽油适量，八角2个，姜适量。步骤1:已经切片的猪龙骨洗净步骤2:凉水入锅焯烫出血沫步骤3:焯水后捞出步骤4:锅里水烧开，然后放入...

主食材：奥尔良鸡翅1包。配料：蜂蜜1大勺，醋1小勺。步骤1:这次买的鸡翅是已经腌渍入味的，拆开解冻即可。步骤2:用竹签子把鸡翅串起来，方便翻面跟刷料。步骤3:烤篮垫上锡纸，把串好的鸡翅平铺，把...

主食材：虾500克。配料：奥尔良粉适量。步骤1:将虾解冻步骤2:剪除须步骤3:背部剥开，去泥肠步骤4:加入奥尔良粉腌制三个小时步骤5:可以冲洗一下，这样不辣，喜欢辣的直接烤步骤6:放进炸锅炸十分...

主食材：鸡翅中7个。配料：奥尔良腌料4勺，料酒2勺，葱姜适量，白胡椒粉2克。步骤1:鸡翅洗净后在正反面分别打上花刀，方便入味步骤2:加入葱姜丝，料酒，白胡椒粉，抓拌均匀，可以有效去除鸡翅的腥味步骤3:...

主食材：鸡腿10个，奥尔良酱50个，木薯粉适量。配料：植物油适量。步骤1:鸡腿用竹签扎使其入味，放入奥尔良酱腌两个小时步骤2:木薯粉加水搅拌均匀步骤3:将木薯粉与鸡腿充分搅拌，放置五分钟步骤4:...

主食材：鸡胸肉1块。配料：彩椒1个，洋葱半个。步骤1:鸡胸肉清洗干净，切成均匀大小，彩椒和洋葱也切成差不多大小；鸡胸肉也可以是鸡腿剔骨肉；步骤2:腌制鸡胸肉，加入生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、白...

主食材：大虾300克。配料：奥尔良腌料3勺。步骤1:准备奥尔良腌料和大虾。步骤2:大虾剪去虾枪，虾须，虾足，开背去除虾线。步骤3:大虾清洗干净，沥干水分，放入奥尔良腌料。步骤4:抓匀腌制一晚。步骤...

主食材：鸡翅根500克。配料：奥尔良烤翅粉2勺。步骤1:鸡翅根加两勺奥尔良烤翅粉抓均匀冰箱腌制24小时步骤2:烤盘上铺上硅油纸或者锡纸摆上腌制好的鸡翅根步骤3:烤箱200度预热好鸡翅根放入...

主食材：鸡翅根500克。配料：奥尔良烤翅粉2勺。步骤1:鸡翅根加两勺奥尔良烤翅粉抓均匀冰箱腌制24小时步骤2:烤盘上铺上硅油纸或者锡纸摆上腌制好的鸡翅根步骤3:烤箱200度预热好鸡翅根放入...

主食材：鸡腿2个，奥尔良鸡翅粉30克，胡萝卜1个，洋葱1个，土豆1个。配料：水适量，细砂糖适量，水怡适量，黑胡椒碎适量，海盐适量，橄榄油适量。步骤1:鸡翅粉加水，细砂糖，水怡，搅拌均匀步骤2:2个鸡腿洗净，用叉...

主食材：鸡爪适量。配料：料酒适量，葱适量，姜适量，小米辣适量，盐适量，奥尔良腌料适量。步骤1:鸡爪除去指甲，跺两段步骤2:放姜片、料酒腌制步骤3:少许盐、奥尔良腌料、清水，抓匀腌制半小时步骤4:砂...

主食材：排骨自行选择，奥尔良腌料二勺。配料：料酒二勺。步骤1:排骨洗净剁块步骤2:放料酒、老抽、奥尔良腌料，均匀搅拌！步骤3:套上保鲜膜腌制30分钟步骤4:锅底放入姜片和葱，再将排骨下锅！步骤5:...