苦菊的精选

冬天大家都喜欢喝热乎的粥类，其中玉米渣粥是小编的最爱，在熬玉米渣粥时，可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜，这样熬出的粥既营养又好喝。下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材...

素炒苦菊非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么做素炒苦菊好吃？素炒苦菊家常版操作方法01要想做好吃的素炒苦菊，我们需要准备以下材料：苦菊、葱姜蒜、鸡精、盐巴等02首先我们要先把苦菊用清水...

苦菊夏天可以种，不过夏季的温度高，光照过于强烈，育苗的时候要注意遮光处理，避免长时间强光暴晒。此时高温强光下水分蒸发的快，要及时浇水补水，让它能吸收到水分，这样才可旺盛生长。此外，还要注...

1、焯水处理：将苦菊花洗净，然后在沸腾的锅中放入半锅水，将锅烧开。水开后，放入苦菊烫一下。焯水后的苦菊味道会更好，不会那么苦，但焯水的时间不宜过长。2.用盐水浸泡：首先，将苦菊清洗干净。这...

材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎，苦菊清洗干净备用（因为一会要凉拌生吃的，要用家里的饮用水哦）。把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化，苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀...

苦菊在播种出苗后，当幼苗长到5-7叶时就可以移栽了，尽量选在春秋两季，此时移栽对于后期生长很有利。移栽时尽量选在上午或下午，避开中午太阳强烈的时候。移栽前确定好种植位置，准备好种植的...

苦菊冬天不会冻死。苦菊是一种分布在南欧以及中国等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦，颜色...

主食材：苦菊1颗，皮蛋2个。配料：有机醋3勺，生抽3勺，白糖2勺。步骤1:苦菊洗净切大段。步骤2:皮蛋蒸一下，去壳切块。步骤3:加入醋、生抽、白糖。步骤4:买优质老陈醋，天猫搜索【CUCU旗舰店】...

苦菊可以凉拌、煎鸡蛋或炝拌。苦菊的叶子有可爱的锯齿状外观，可以生吃或煮熟。它有一种温和的草本味道，不同于其他的绿色蔬菜，略带温和的苦味。茎是甜的，有点脆。如果它的茎较纤细，则更可口...

食材简介：苦菊，又称苦苣、苦菜、九牙生菜等。是菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，主要分布在南欧以及中国南京等地，喜冷凉气候。苦菊根呈圆锥状，有多数纤维状根须，其叶呈披针形，羽状深裂...

制作时间：10分钟难易程度：简单口味：酸辣分类：凉拌主食材：苦菊300克辅料：小米椒2个、大蒜3瓣、香油半勺、醋1勺、生抽1勺步骤：1、蒜3瓣切末；2、小米椒2个切圈；3、苦菊摘好，洗净；4、捞出控干后装盘；5...

1、拌苦菊是一道凉拌菜品，主要制作原料为苦菊，花生，盐，这道菜清香细腻，甜蜜可口，做法简单。2、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟，去皮，敲碎，苦菊洗净沥干水分备用。3、掰段，放入碗内，生抽，醋，白糖，香油，鸡...

准备葱白一段，切成葱粒，干辣椒一个，切成小段，浇上热油，激发出香味，然后加食盐、白糖、香醋、生抽，芝麻香油，搅拌均匀。工具/材料:苦菊、花生米、葱白、干辣椒、食盐、生抽、白糖、香醋、芝麻香...

主食材：苦菊1颗，熟鸡蛋1个，沙拉酱（香辣味）25毫升。配料：圣女果8颗，生菜1/3颗。步骤1:苦菊去跟洗净，生菜洗净切粗丝步骤2:熟鸡蛋一个，剥皮切片步骤3:将所有食材放入容器中步骤4:淋入沙拉汁，香辣口...

1、在煸炒的时候食用盐尽量少放一点，以免过多的食用盐导致苦菊的自身的口感变淡。2、耗油、料酒之类的作料不要直接就淋在苦菊上面，要先将作料调拌成汁之后再淋在苦菊上面。3、这个口味...

主食材：苦菊1颗，皮蛋2个。配料：有机醋3勺，生抽3勺，白糖2勺。步骤1:苦菊洗净切大段。步骤2:皮蛋蒸一下，去壳切块。步骤3:加入醋、生抽、白糖。步骤4:买优质老陈醋，天猫搜索【CUCU旗舰店】...

1、首先将购买的苦菊去根洗净，将不好的茎叶摘除，置于容器内备用。2、取一段葱切成葱花备用，如果有蒜，姜等作料也可以适当准备一些备用。3、材料准备完毕之后，开火热锅，倒入食用油，油温升高后...

主食材：苦菊300克，花生仁（油炸）50克。配料：玉米油1汤匙，精盐1茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙。步骤1:苦菊择洗干净，用淡盐水浸泡1小时，然后沥水步骤2:花生米，用油炸熟步骤3:将沥水后的苦菊切成小段步骤4:...

苦菊是一种分布在南欧以及中国等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，它又叫苦苣、苦菜、狗牙生菜、苦荬菜等。苦菊初夏抽花茎，嫩叶可食，富含多种营养物质，是深受人们喜爱的一种蔬菜...

苦菊如何拌冷菜美味1、苦菊清洗沥干水份。2、蒜末放进碗中，放醋和海鲜酱油翻拌。3、浇在洗完的苦菊上翻拌。4、盛盘，再浇上少量芝麻油就可以。5、一份美味可口的凉拌苦菊就搞好了。小提...

当苦菊小苗长出5-7片叶片的时候就可进行移栽了。移栽的时候要注意方法和栽种的密度。要带土团移栽，避免伤根。栽种的不能太深，土团能入土两三公分深最好。按照行距大概是35-45厘米，株距30...

1、中医上认为，苦菊性凉、味苦，寒入心、脾、胃、大肠经。一般人都适合吃苦菊，尤其适合在夏季消暑吃，对于我们的健康来说还是有好处的。2、脾胃虚弱的人不适合吃苦菊，否则会加重身体的不适症...

1、凉拌苦菊不需要用开水焯，因为苦菊本身的口感口感非常的爽脆，用开水烫过之后会影响其口感。2、如果担心有农药或者细菌的残留可以提前用盐开水浸泡十分钟以上再凉拌。3、不过苦菊味道...

苦菊能生吃。苦菊，菊科菊苣属植物。苦菊根圆锥状，垂直直伸，有多数纤维状的须根；茎直立，单生，高40-150厘米，有纵条棱或条纹，不分枝或上部有短的伞房花序状或总状花序式分枝；全部茎枝光滑无毛，或上...

1、选地整地。苦菊对土壤要求不严，但以阳光充足、排灌方便、疏松肥沃、土层深厚湿润、保水保肥力较好、pH值为4.5-8.5的壤土或黏土地块为宜。选好地块后就要整地，先将地块土壤深翻，再施入...