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21天减肥法能瘦多少斤
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精致生活
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1、21天减肥法能瘦4斤左右,减肥应该遵循科学规律,坚持
锻炼
和控制饮食。
2、不建议通过节食的方法减肥,恢复饮食之后体重会严重反弹,得不偿失,而且节食对身体伤害较大。
Tags:
减肥法
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