主食材:牛肉200克,米飯兩碗,洋葱1個,西蘭花1個,胡蘿蔔1根。
配料:料酒20毫升,生抽20毫升,蠔油10毫升,白砂糖25克。
步驟1:西蘭花掰開,胡蘿蔔切片過水煮熟備用
步驟2:洋葱切條(我帶着泳鏡和口罩切的洋葱,原因你懂的)
步驟3:將肥牛下鍋翻炒,變色盛出。留着油炒洋葱(這一步沒放油,完全靠肥牛自身的油脂)。
步驟4:洋葱下鍋稍稍翻炒一下,倒入全部輔料和適量清水,小火煮15分鐘。
步驟5:將第3步炒好的牛肉下鍋,大火2-3分鐘收汁。
步驟6:西蘭花和胡蘿蔔擺好,牛肉澆在飯上即可。