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鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:2.58W

主食材:鱈魚2塊。

配料:葱絲適量,薑絲適量,洋葱適量,蒸魚豉油適量,清水適量,食用油適量,鹽適量。

步驟1:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃

清水中加適量鹽,調成鹽水

步驟2:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第2張

鱈魚放進鹽水中浸泡30分鐘左右。

步驟3:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第3張

盤底放幾片姜,將鱈魚放入盤中,上鍋蒸30-40分鐘左右。

步驟4:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第4張

蒸鱈魚的時間,調下料汁:蒸魚豉油和水的比例1比2,再切點薑片和洋葱。

步驟5:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第5張

蒸好的鱈魚鋪上葱絲,淋上熱油。

步驟6:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第6張

鍋裏倒入料汁,放入姜和洋葱。

步驟7:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第7張

煮開後的料汁倒入鱈魚盤中。

步驟8:
鱈魚這樣蒸,肉質嫩滑又入味,鮮美好吃怎麼做好吃 第8張

鮮美好吃的清蒸鱈魚就完成了。