最近熬夜多了點,身體感覺有點虛。將枸杞、紅棗、當歸與雞肉一同燉湯,補氣益血,強身健體。下面小編就將這道湯的做法分享給大家,希望大家喜歡。
工具/材料
紅棗、枸杞、當歸、百合、母雞、鹽
操作方法
01 將凍好的土母雞解凍後, 清水洗淨。
02 將雞肉砍成小塊。
03 起鍋燒水,將雞肉放到鍋內煮沸,焯去血水。
04 將焯出血水的雞肉撈出後,洗去浮沫。
05 將紅棗、枸杞、當歸、百合清水洗淨後備用。
06 將雞肉放到高壓鍋內,加入適量清水。
07 在鍋內加入紅棗、枸杞、當歸、百合一同燉煮。
08 雞湯煮熟後,加適量鹽起鍋,盛出上桌。