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營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:2.93W

主食材:熟穀米20克,蜂蜜13.5克,牛奶100克。

配料:純淨水適量。

步驟1:
營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃

準備好所需食材。

步驟2:
營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃 第2張

穀米需要提前用水浸泡。

步驟3:
營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃 第3張

穀米、牛奶直接倒入野玫瑰豆漿機,純淨水添加至最高水位線。

步驟4:
營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃 第4張

設置米糊程序。

步驟5:
營養健康的五穀米糊,給你早餐多一個選擇怎麼做好吃 第5張

程序結束後,加入蜂蜜,再次設置果汁程序運行1-2分鐘拌勻即可。