解暑的精選

主食材：雞骨架半隻，青瓜（旱黃瓜）一根，胡蘿蔔半根。配料：小黃姜泥一勺，食用鹽少許。步驟1:準備好材料，雞架子我讓攤主幫忙剁小塊。步驟2:雞架子洗淨後冷水下鍋煮沸五分鐘，怕腥太重可加入兩勺料酒...

在包餃子的世界裏，肉餡和韭菜餡是司空見慣的，嘗試用清爽的西葫蘆來做餡，西葫蘆本身就帶有清新的口感和鮮美的味道，將其製作成餃子也同樣美味。成本不高，清爽解暑，皮薄餡多，口感鮮香多汁，絕不油...

主食材：茄子3個。配料：蒜5瓣，小米辣1個，小葱1個，辣椒麪1勺，芝麻1勺，糖1勺，海鮮醬油2勺，蠔油1勺，鹽適量。步驟1:用刀將蒜拍碎，去掉蒜皮後將蒜切成碎末，喜歡吃蒜的可以適量多放一些步驟2:將蒜放入調...

主食材：方家鋪子桃膠適量，銀耳適量，紅棗試試。配料：紅糖適量，水適量。步驟1:準備食材，桃膠，銀耳，紅棗適量步驟2:泡打桃膠步驟3:泡發銀耳步驟4:將泡好的桃膠雪耳洗淨➕紅棗下鍋慢燉40分鐘步驟5:...

主食材：鹽1勺，冷麪1袋，糖1勺，醋3勺，生抽2勺，雪碧半瓶，清水適量，十三香0.5勺，香油1勺，韓式辣醬1勺。配料：蘋果半個，黃瓜半根，雞蛋1個，火腿4片，辣白菜適量，冰球10顆，白芝麻1勺。步驟1:調冷麪湯：按照上圖依...

解暑水果一：哈密瓜:哈密瓜是具有清熱解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地緩解口乾舌燥等症狀。解暑水果二：西紅柿:西紅柿可以幫助消化，調整胃腸功能，也有防曬的功用。西紅柿是夏季很好的...

適合秋天的解暑湯有哪些絲瓜雞蛋湯適合秋天喝的解暑湯。秋天的天氣乾燥雖然相比於夏季來説不那麼悶熱。但是那種燥熱也是比較容易讓人上火的。因此在秋天的時候，適當補水也是特別重要的...

“三伏天”是一年中氣温最高，潮濕悶熱的日子，“三伏天”的英文翻譯是Dogdays（“熱成狗”），就非常生動形象。全國各地最近正式熱起來了，吹到身上的熱風表明夏天真的來到。一陣陣熱浪來襲，我不...

綠豆和其他豆子一樣，質地較硬，煮熟需要一定的時間。許多人在煮綠豆湯時會使用高壓鍋，以節省煮熟的時間。其實並不需要高壓鍋，只需在煮之前多做一步，綠豆湯就能在短時間內軟爛開花，清涼解暑。...

西瓜是一種老少皆宜的夏季水果，具有爽口的口感，還因其高含水量以及豐富的營養成分而備受推崇。它富含葡萄糖、果糖、蘋果酸、番茄紅素、維生素C和多種礦物鹽，是夏季消暑的首選水果。大多...

相信眾多的小夥伴面對炎熱的夏天，覺得酷熱難忍。一般他們會選擇合適的方式來解暑納涼。其實在炎熱的夏天，來一杯冰涼透徹的解暑飲品，能夠降低暑氣。其中酸梅湯酸甜可口，受到了眾多小夥伴的...

炎熱的夏天喝西瓜皮涼茶、薄荷涼茶、香蘭涼茶、鮮藕涼茶、陳皮茶可以很好的解暑。夏天喝什麼消暑天氣越來越熱了，我們知道預防中暑是夏天的重點，飲食防暑是一個有效的方法。那麼什麼東西...

1、不要等口渴了才喝水。因為口渴已表示身體已經缺水，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是很好的消暑飲品。2、飲食注意合理搭配。夏天要多吃蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等，它們的...

主食材：茄子3個。配料：蒜5瓣，小米辣1個，小葱1個，辣椒麪1勺，芝麻1勺，糖1勺，海鮮醬油2勺，蠔油1勺，鹽適量。步驟1:用刀將蒜拍碎，去掉蒜皮後將蒜切成碎末，喜歡吃蒜的可以適量多放一些步驟2:將蒜放入調...

食材：西瓜皮500克，綠豆150克。輔料：冰糖適量。。1、準備好食材。2、把綠豆清洗乾淨，放入鍋中，倒入清水，熬煮1個小時。不管煮什麼湯，把水一次性加足，儘量避免中途加水，影響口感。3、等綠豆快煮好...

主食材：豌豆澱粉1杯，香蘭粉4克，清水8杯。配料：鹽1克，香油3克，生抽10克，米醋7克，辣醬4克，蒜2瓣，胡蘿蔔20克。步驟1:原料：豌豆澱粉、香蘭粉、胡蘿蔔和蒜步驟2:豌豆澱粉和香蘭粉倒入碗中步驟3:加入與...

夏天來了，意味着三伏天來了。“三伏天”是一年中氣温最高，潮濕悶熱的日子，“三伏天”的英文翻譯是Dogdays（“熱成狗”），就非常生動形象。夏天的時候，大部分的人都會感覺燥熱不安，這個時候就非...

主食材：豌豆澱粉1杯，香蘭粉4克，清水8杯。配料：鹽1克，香油3克，生抽10克，米醋7克，辣醬4克，蒜2瓣，胡蘿蔔20克。步驟1:原料：豌豆澱粉、香蘭粉、胡蘿蔔和蒜步驟2:豌豆澱粉和香蘭粉倒入碗中步驟3:加入與...

綠豆湯熬的時間越長解暑效果越好嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年7月4日題目，答對後能領取小雞飼料180克，很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小...

夏季高温天氣，人們往往感到口渴和疲憊，這時候，清熱解暑的食物成為了必不可少的選擇。綠豆湯，作為一道經典的夏季飲品，製作簡單，而且營養豐富，具有清熱解暑的功效，是夏日消暑的絕佳選擇。綠豆富...

主食材：鹽1勺，冷麪1袋，糖1勺，醋3勺，生抽2勺，雪碧半瓶，清水適量，十三香0.5勺，香油1勺，韓式辣醬1勺。配料：蘋果半個，黃瓜半根，雞蛋1個，火腿4片，辣白菜適量，冰球10顆，白芝麻1勺。步驟1:調冷麪湯：按照上圖依...

酷暑的到來，人們的胃口往往不如往常。炎熱的天氣讓大魚大肉顯得格外沉重，因此，在這個時候，多吃些清淡的麪條成為了不少人的選擇。麪條的爽滑和筋道，搭配上豐富的肉類和蔬菜，不僅令人開胃，還能...

夏天吃3種瓜,清熱解暑還通便!夏天吃角瓜，黃瓜，絲瓜都有非常不錯的解暑效果。很多人在夏天的時候認為吃西瓜解暑效果最好，其實不然西瓜裏面含有很高的糖分，而且水分也特別大，大多數正常的人...

這是一道十分適合夏天的菜餚，清熱解毒並且營養豐富，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，苦瓜2，香菇3，豬肉4，蒜末5，鹽6，蠔油7，生抽8，麻油9，生粉操作方法01把所需要的材料準備好，幹香菇洗幹...

一些寒涼水果和綠豆湯都清熱的功效，夏季適當吃可以解暑。解暑的水果有很多，像西瓜、哈密瓜、獼猴桃、梨、荸薺等，都可以。並且水果中含多種維生素，可以利尿解暑。綠豆都是大家熟知的去暑食...