姑娘果是什麼水果

1、姑娘果，又稱燈籠果，是一種營養價值豐富的漿果。

2、姑娘果的外形十分獨特，是所有水果中唯一一種在果實外部生長出一層薄薄的、酷似燈籠罩的保護膜。將這層保護膜撕開，裏面方才露出飽滿的黃色果實。看起來像一個久居深閨不見人的害羞少女，因此得名姑娘果。

3、在農村的地間經常可見野生的姑娘果，夏天時，姑娘果還未成熟，因此膜內的空間非常大，就像一個小氣球。小孩子們喜歡將果兒摘下捏來玩，像捏爆一個個小氣球。

姑娘果不含對人體有害的重金屬，是一種綠色天然的有機水果。富含人體必需的18種氨基酸，維生素C、維生素E含量是其它水果的5倍。