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食美粥|山藥紅棗枸杞粥怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:1.99W

主食材:大米100克。

配料:山藥適量,紅棗8顆,枸杞10克,清水1300毫升。

步驟1:
食美粥|山藥紅棗枸杞粥怎麼做好吃

先將大米淘洗乾淨浸泡30分鐘。

砂鍋中放入1300ml清水,大火燒開。

再將泡好的大米放入鍋中,大火燒開後轉小火熬煮30分鐘。

步驟2:
食美粥|山藥紅棗枸杞粥怎麼做好吃 第2張

再熬煮過程中把山藥去皮切片,紅棗去核,等30分鐘後把切好的山藥和紅棗一起放入鍋中,繼續熬煮20分鐘,不定時的用勺子攪動鍋內食材,防止糊鍋。

步驟3:
食美粥|山藥紅棗枸杞粥怎麼做好吃 第3張

最後將枸杞放入鍋中再熬煮15分鐘後關火即可。

步驟4:
食美粥|山藥紅棗枸杞粥怎麼做好吃 第4張

美味的山藥紅棗枸杞粥就完成啦!