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美味的秋葵炒雞蛋的做法

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:3.85K

秋葵有温腎壯陽、助消化的功效,用雞蛋搭配秋葵做成一道家常菜,營養更全面,而且做出來的成品美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。

美味的秋葵炒雞蛋的做法

工具/材料

秋葵100克,雞蛋2個,蒜米適量。

操作方法

01

秋葵、雞蛋準備好。

02

把雞蛋打到碗裏,加適量的鹽攪拌均勻。

03

開火下油,放雞蛋進去,快速翻炒20秒左右,鏟上碗裏。

04

秋葵清洗乾淨,然後側刀切成片。

05

開火下油,放蒜米進去爆出味來,然後放秋葵進去。

06

加適量的鹽,中火翻炒到有點焦黃色

07

放雞蛋進去混合一起翻炒10秒左右,熄火。

08

非常美味好吃的秋葵炒雞蛋就做好了。