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涼拌筍菜的做法

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:1.47W

涼拌筍絲營養豐富,製作簡單方便。

涼拌筍菜的做法

工具/材料

筍、醋、食用鹽、花椒、椒鹽粉、芝麻油

操作方法

01

將筍的葉子去掉,然後,再將外皮削掉,洗淨,瀝乾水分,然後,切成細絲,放入盤中備用。

02

往鍋中加入適量的涼水,煮至沸騰。將盤中的筍絲放入鍋中進行焯燙,然後,撈出,放入涼白開中,放置一旁,使其自然冷卻,待冷卻過後,將其放置於容器中使其瀝乾水分。

03

鍋燒熱,往鍋中加入適量的植物油,將油燒熱。然後放入適量的花椒粒,小火煸炒出香味。

04

待鍋中的花椒顏色變深時即可熄火。用漏斗將花椒過濾掉,將花椒油倒入碗中。

05

將瀝乾水分的筍絲放入大碗中,放入適量的食用鹽、醋、椒鹽粉、芝麻油。最後,再將碗中炸制好的花椒油澆於筍絲上。用餐具攪拌均勻,即可食用。

Tags:筍菜 涼拌