碳水化合物的精選

藕含多少碳水化合物的答案是：11.5克藕是睡蓮科植物的根莖，又稱為蓮藕，因其地下莖色白故也名白莖，可餐食也可藥用，在我國的大部分省份均有種植，也是種植區的農業重要經濟作物。含有澱粉和碳水...

1、碳水化合物的主要食物有：穀物：如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等；水果：如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等；乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類：如胡蘿蔔、番薯等。2、纖維豐富的蔬菜、豆類...

西紅柿是碳水化合物，每100克西紅柿中含有3.3克碳水化合物。西紅柿的吃法：西紅柿切塊，放入鍋中，加入油、金針菇、耗油、生抽、鹽、雞精，翻炒5分鐘即可；西紅柿、土豆切丁，放入電飯煲中，加入水、...

魔芋的熱量非常低，魔芋是屬於碳水化合物。魔芋是很多人都喜歡吃的一種食物，不僅可以涼拌，還可以涮火鍋吃，味道非常鮮美，魔芋也是很多人減肥的首選食物，但是魔芋的熱量到底高不高，很多人卻不知...

土豆是不是屬於碳水化合物?的答案是：是馬鈴薯中的澱粉是一種抗性澱粉，具有縮小脂肪細胞的作用。此外，馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中...

燕麥是屬於碳水化合物。燕麥含有的營養物質非常豐富，不但含有澱粉、植物蛋白，人體內需要的氨基酸、微量元素，尤其含有的膳食纖維比較豐富，燕麥內含有比較豐富的維生素b1維生素e、葉酸、泛...

都知道早餐是一天當中最重要的，一年之計在於春，一日之計在於晨，對於男性來説一頓營養豐富的早餐更是比不可少的！很多食品包裝上都有碳水化合物，那如何搭配才能使早餐更有營養呢？其實碳水化合...

碳水化合物如果攝入過多會轉化成脂肪存積在體內，使身體出現肥胖導致各種疾病發生，比如糖尿病和高血壓。碳水化合物又稱糖類化合物，是身體的主要熱量來源，更是大腦的唯一熱量供應。因此，碳水...

1、粗糧中在這些粗糧中，碳水化合物的含量是很多的，比如説玉米、高粱，所以平日做飯的時候，可以適當吃一些玉米和高粱做成的食物。2、塊莖類比如説土豆，土豆中的碳水化合物含量是很高的，另外地...

肉裏面所富含的是蛋白質，不是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的有機化合物。肉中含有較高的是蛋白質，尤其是瘦肉，肉類、魚類、蛋類和植物油基本上不含碳水化合物。碳水...

所以實際上很多人認為並沒有吃很多的糖，但是為什麼血糖還會很高，就是因為吃了太多的主食，像面、米其實都是多糖。一些經濟作物，也類似於澱粉，像土豆、紅薯也含碳水化合物。所以，一定要酌情根...

毛豆屬於蛋白質。毛豆含有約40%的蛋白質，約20%的脂肪，並含有豐富的維生素，所以屬於蛋白質。毛豆除可直接食用外，還可作醬料、醬油及各種豆類食品；莖、葉、豆粕和粗豆粕可作肥料和優良的牲畜...

1、最主要的表現就是肚子餓,嚴重的會餓得頭暈眼花。2、碳水化合物的重要作用是分解為糖元,為身體提供熱量。3、主食中的營養成分主要是碳水化合物，在運動與膳食營養的補給中，除了適量的...

1、從屬不同糖由於其由碳、氫、氧元素構成，在化學式的表現上類似於碳與水聚合，屬於碳水化合物。碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無...

碳水化合物是：由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。碳水化合物是自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。可用通式Cx...

1、麪包屬於碳水化合物。2、碳水化合物包括：糖類、穀物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類（如胡蘿蔔、番薯等...

80克碳水化合物等於1.6兩米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水...

茄子屬於碳水化合物，茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏...

飲料中的碳水化合物是指什麼的答案是：糖類。飲料中的碳水化合物是指什麼糖類。所有的碳水化合物都是以糖為單位的，根據其的含量和它們之間複雜聯接程度來決定碳水化合物是，簡單的(如糖類)...

麪食是碳水化合物，碳水化合物簡單來説就是糖。分為單糖、雙糖、多糖等三類。碳水化合物的最佳來源是糧穀類和薯類食物。主要是米、面及其製品，以及雜糧和雜豆類、地瓜、土豆等。碳水化合...

綠豆湯是碳水化合物嗎的答案是：綠豆湯中含有碳水化合物，但不僅只是碳水化合物每100克的生綠豆中，含有碳水化合物62克，因此綠豆湯中的碳水化合物含量時候最高的，但是除此之外，還含有蛋白質21....

1、碳水化合物，是給人體提供熱量的營養素，需要多少沒有一定的量，只要每天比較正常飲食，就可以的，每天三餐主食控制二兩一餐，同時少食油膩食物，多食新鮮蔬菜，要增加運動，可多做瑜珈或游泳。2、不...

豆漿不能説是碳水化合物，只能説豆漿含有極少量的碳水化合物。因為碳水化合物是一種自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物，碳水化合物分單糖、二糖、低聚糖、多糖四類...

100克地瓜含多少碳水化合物的答案是：含29.5%100克地瓜含29.5%碳水化合物。其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、...

不吃碳水化合物身體有危害。主要危害是血糖水平異常，運動系統異常，還有胃腸功能異常。碳水化合物是一種主要的能量供給者，而如果長時間缺乏就會導致記憶力下降，肌肉疲憊甚至還會導致胃腸功...