每年的農曆7月7日是小暑,其有句古話説“鬥指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未達淤極點,故名也”,這話就是小暑的由來,將的是天氣雖然已經很熱,但是還沒有達到最熱的程度,所以叫小暑。小暑的風俗有很多,比如吃藕、吃黃鱔、曬書畫、曬衣服、“食新”等。
小暑是二十四節氣中的第是一個節氣,其也是夏天的第五個節氣,它表示夏季時節的正式開始。小暑的時候,部分地區民間有着“食新”的習俗,“食新”就是將新打的米、麥等磨成粉,將其製作成麪餅、麪條,然後分給鄰居、好友,這也是表達對於豐收的祈願。
北方人在小暑的時候有喝粥的習俗,其主要是為了調理腸胃和清熱防暑;還有一些地區的人們有着吃藕的習俗,因為藕具有開胃的作用,其非常適合夏天的時候食用。