主食材:蒲公英70克,鸡蛋1个,百合花瓣1克。
配料:食用盐1克,香油5克。
蒲公英选择了带花的,把花和叶子分开洗净
锅里放油,炒香香葱
加入一碗汤和一点盐煮开
放入蒲公英叶子
煮开后把鸡蛋打散倒入成蛋花
再把蒲公英花放入,蛋液凝固就可以关火
盛入碗里,放入百合花瓣。清热解毒有去火的清淡汤羹