主食材:苦瓜80克,木耳50克。
配料:盐适量,芝麻酱适量。
苦瓜洗干净去瓤,切成厚片
木耳提前泡发,入锅焯水后捞出沥干水
苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
苦瓜、木耳放到容器中加盐搅拌均匀
加芝麻酱搅拌均匀,装盘享用