主食材:多谷米150克,面粉150克,水140克,酵母3克,代糖3克。
配料:枸杞适量。
步骤1:准备好所有材料
步骤2:我用的北纯多谷米,易浸泡易煮熟,营养更丰富。
步骤3:多谷米冷水浸泡2小时以上
步骤4:淘洗干净
步骤5:把泡好的多谷米用料理机加水打成细腻的米糊,倒入盆中,放入酵母搅拌均匀,倒入面粉搅拌成浓稠的面糊,注意是浓稠哦!
步骤6:加入代糖搅拌均匀,普通糖按4倍放,这个口味是轻甜,喜甜可加量。
步骤7:搅拌好的面糊盖上盖上醒发至2倍大,搅拌排气,装入裱花袋,袋口剪开
步骤8:挤入纸杯8~9分满,轻震一下,我挤的有点浅,高估了酵母的膨胀性,大概七分满。
步骤9:表面放些枸杞或葡萄干
步骤10:上笼醒15分钟,冷水上锅,水开蒸30分钟,关火焖5分钟即可出笼。
步骤11:松软香甜又美味。
“北纯多谷米,多层口感,每一口都营养”