主食材:米饭400克,午餐肉2片,蒜苔12根,鸡蛋2个,胡萝卜1个。
配料:香葱1棵,糖适量,酱油适量。
准备食材:鸡蛋 胡萝卜(切丁) 香葱(切末) 午餐肉(切丁) 蒜苔(切粒) 米饭
锅热后倒入适量植物油
放入鸡蛋 炒成小块
放入胡萝卜 午餐肉 蒜苔 香葱 翻炒均匀
加入适量糖和酱油 翻炒均匀
放入米饭
翻炒均匀即可
蒜苔午餐肉蛋炒饭