黑椒的精选

主食材：鸡胸肉300克，鸡蛋1个，面包糠适量。配料：黑椒粉适量，盐5克，料酒10克，玉米淀粉50克，油适量。步骤1:鸡胸肉加入黑椒粉，盐，料酒，抓匀腌制15分钟。步骤2:倒入玉米淀粉，均匀裹上，鸡蛋打散，面包糠加...

主食材：鸡腿3个，蚝油适量，料酒适量，盐适量，红薯淀粉适量，黑椒粉适量。配料：开水适量。步骤1:鸡腿去骨，加入蚝油，料酒，黑椒粉，红薯淀粉，盐我另外加入两只鸡翅一起腌制步骤2:先把调料抓均匀步骤3:腌...

主食材：西葫芦2个，蒜3瓣，黄油8克。配料：盐5克，黑胡椒碎适量，米醋3克。步骤1:准备好食材。小号西葫芦、蒜。步骤2:将西葫芦滚刀切成块儿待用。步骤3:蒜切片儿待用。步骤4:锅中放入一块黄油。...

主食材：牛排1块，熟菱角170克。配料：青椒1个，红椒1个，黑椒酱适量，无盐黄油少许，黑胡椒碎少许，亚麻籽油少许，蚝油少许，轻盐酱油少许。步骤1:准备一块牛排、适量新鲜上市的菱角、青红椒各一个；步骤2:...

主食材：牛肉1块，土豆1个。配料：盐少许，黑胡椒少许，老抽少许，蚝油适量，玉米淀粉适量，食用油适量。步骤1:牛肉切丁，泡去血水。步骤2:牛肉加所有调料，加一点点水，拌匀腌制。步骤3:土豆煮熟后煎至微黄...

主食材：牛肉1块，土豆1个。配料：盐少许，黑胡椒少许，老抽少许，蚝油适量，玉米淀粉适量，食用油适量。步骤1:牛肉切丁，泡去血水。步骤2:牛肉加所有调料，加一点点水，拌匀腌制。步骤3:土豆煮熟后煎至微黄...

主食材：虾13只，大蒜两瓣，生姜四五片，橄榄油10克，现磨黑胡椒适量。配料：盐适量，白酒少量，柠檬适量。步骤1:准备食材，虾要新鲜的步骤2:虾先清洗一遍，步骤3:用剪刀剪掉胡须，从背部剪开，用牙签挑出泥肠...

主食材：土豆两个，茶花籽油适量。配料：黑胡椒碎适量，海盐适量，番茄酱适量。步骤1:准备食材，茶花籽油可以用橄榄油代替。步骤2:土豆先切片步骤3:再切条步骤4:冲洗几遍控干水分步骤5:加茶花籽油...

主食材：鸡翅根10个。配料：面粉80克，鸡蛋1个，玉米淀粉80克，泡打粉2克，黑胡椒粉5克，生抽20毫升，蚝油20毫升，黄酒20毫升，盐1克，糖2克。步骤1:鸡翅根清水浸泡，洗去血水步骤2:在尖头环切一圈，然后把肉顺...

主食材：高筋面粉200克，低筋面粉50克。配料：猪肉馅200克，洋葱1/3个，黑胡椒粉1小勺，蚝油1小勺，盐1/2小勺，酱油1大勺，淀粉1大勺，食盐1/4小勺，白糖20克，水120克，鸡蛋35克，酵母粉3克，可可粉1小勺，黄油20克，生...

黑椒牛排炒河粉做法黑椒牛排炒河粉是非常不错的一道美食，首先要准备好充足的食材，比如鲜河粉，黑胡椒牛排，蒜黄生抽盐，老抽在制作的时候也是非常简单的。1、锅中可以适当的放入水，然后把鲜河...

主食材：鸡翅根10个。配料：面粉80克，鸡蛋1个，玉米淀粉80克，泡打粉2克，黑胡椒粉5克，生抽20毫升，蚝油20毫升，黄酒20毫升，盐1克，糖2克。步骤1:鸡翅根清水浸泡，洗去血水步骤2:在尖头环切一圈，然后把肉顺...

主食材：鸡排2片。配料：黑胡椒料适量，耗油适量，酱油适量。步骤1:鸡排解冻洗净，表面切几条步骤2:加入适量黑胡椒料、耗油、酱油，揉匀，放冰箱腌制至少4小时，最好隔夜步骤3:锅里加入适量的油，放入腌...

主食材：杏鲍菇1个，牛肉300克，黑胡椒酱适量。配料：花椒粉2克，生抽1勺。步骤1:牛肉切成片，加料酒，白胡椒，淀粉抓匀腌制10分钟步骤2:热锅凉油放入牛肉翻炒变色盛出步骤3:另起锅烧油，油热放入杏鲍菇...

主食材：鸡腿一个，狠粮优选东北大米230克，香菇3大朵，水350克。配料：辣椒少量葱，葱一条，黑胡椒酱少量。步骤1:把全所材料准备好步骤2:把米洗干净，米粒很饱满步骤3:洗好的米给它浸泡2个小时步骤4:...

主食材：牛肉1块。配料：胡萝卜1块，尖椒1个，葱姜适量，食用油适量，盐少许，料酒1勺，老抽少许，黑胡椒粉适量。步骤1:原料。步骤2:牛肉切小块，放盐、水，黑胡椒，玉米淀粉，朝一个方向搅拌到肉把汤汁全部吸收...

主食材：意大利面1人食，白糖小半勺，老抽半勺，培根3片，青椒半个，红椒半个，洋葱1/3个，黑胡椒酱适量，生抽2勺，耗油1勺。配料：黑胡椒碎适量。步骤1:将大蒜切末，培根切片，青红椒和洋葱切条步骤2:水开后放...

主食材：杏鲍菇3个，胡萝卜半根，肉丝一碗。配料：青椒1根，葱姜蒜适量，盐1勺，酱油1勺，白胡椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，食用油适量，生抽1勺，玉米淀粉适量。步骤1:杏鲍菇3个，用手撕成小条。步骤2:葱姜蒜切碎备用...

主食材：去骨鸡腿2个。配料：盐3克，糖5克，老抽5克，黑胡椒3克。步骤1:将准备好的鸡腿肉倒入碗中步骤2:倒入盐糖步骤3:倒入老抽黑胡椒步骤4:抓匀腌制步骤5:锅内热油煎熟即可...

主食材：原味牛肉肠两根，彩椒适量，青椒适量，法式黑椒烤肉料30克，食用油30克。配料：现磨黑胡椒粉适量。步骤1:准备食材，竹签提前洗干净晾干备用步骤2:彩椒切小块，青椒切小段步骤3:牛肉肠切小段步...

主食材：鸡腿1个，西蓝花适量，洋葱适量。配料：葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，胡椒粉1勺，玉米淀粉1勺，黑胡椒酱60克，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，清水适量，辣椒适量。步骤1:鸡腿去骨切丁步骤2:放入碗中，加葱...

鸡柳怎么煎好吃食材：鸡胸肉300g，生抽1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，蒜15克，黑胡椒碎1茶匙，盐1茶匙，淀粉适量黑椒鸡柳的做法：1、鸡胸肉用刀背拍松拍散，加入生抽、老抽、盐、黑胡椒碎、蚝油...

主食材：大虾300克。配料：料酒10克，橄榄油15克，大蒜2瓣，黑胡椒碎2克，盐2克，蚝油5克，葱姜2小块。步骤1:食材准备；步骤2:大虾剪去虾枪虾须。用牙签从虾背尾部数上去第二节，挑出虾线；步骤3:处理好的虾...

主食材：鸡胸肉1个。配料：黑胡椒粉2勺，蚝油1勺，海鲜酱油1勺，料酒1勺，白糖适量，盐适量。步骤1:鸡胸肉清洗一下，扎上小眼，方便入味~倒入一勺料酒去腥步骤2:倒入酱油，蚝油，黑胡椒粉，盐，糖，腌制20分钟左右...

李锦记黑椒汁的热量是多少的答案是：100克可食部分计是133大卡约为556千焦李锦记黑椒汁的热量以100克可食部分计是133大卡约为556千焦。在同类食物中单位热量较低。每100克李锦记黑椒汁...