黑纳豆的精选

主食材：萝卜苗50克，纳豆150克。配料：寿喜烧酱油一大勺，辣根适量，米醋适量，糖适量。步骤1:取出冷藏的黑纳豆，多搅拌几下，拉出厚厚的丝；步骤2:萝卜苗去根，洗净沥水放在盘子里；步骤3:一点辣根和寿喜...

纳豆是黄豆，纳豆是黄豆发酵后的产物。是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，纳豆具有黏性，气味较臭，吃起来是微甜的。纳豆在日本特别受欢迎，日本人将一份纳豆搅拌均匀，随即盖在米饭上，这种吃法...

主食材：黑豆一杯，黑米20克，红枣5颗。配料：水适量，白糖适量。步骤1:黑豆浸泡一晚步骤2:将红枣切块，与泡好的黑豆跟备好的黑米一起放入豆浆机，加入适量水，使水面位于上下水位线之间步骤3:接通电...

黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，黑豆还...

1、形状上不同：形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。2、色泽光亮不一：真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。3、拨开豆子看内核：黑豆...

纳豆，起源于中国古代自公元前221年至公元220年，来自秦汉以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌，也就是枯草杆菌，发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值，富含维生素K2，提高蛋...

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱...

纳豆是用黄豆做成的。纳豆是起源于中国古代，从秦汉时期就开始制作了，由黄豆通过纳豆菌发酵制作而成的一种豆制品。该豆制品具有黏性，且比较臭，但是吃起来有点甜，不仅保留有黄豆的营养价值，含...

糖纳豆的食材准备：黄豆200g、纳豆菌粉。糖纳豆的制作步骤：1、黄豆浸泡10小时以上，高压锅蒸烂。2、菌粉加少量水化开，拌入豆子。3、分装，进机器。发酵20小时左右取出，冰箱放置12小时左右即可...

黑芝麻有提高生育能力、护肤美肤、抗衰老等功效；黑豆有降胆固醇、补肾、益脾、美容、抗衰老等功效。大家都知道，经常吃五谷粗粮对身体是大有益处的，那么你知道它们吃了都有些什么功效吗？那...

黑豆和黑芸豆拥有众多的区别，其中黑豆属于大豆类的食物跟黄豆有所相似，营养价值颇高，平常可以制作豆芽菜，能够补肾，脂肪含量也比较高。而黑芸豆大小要比黑豆小很多，属于淀粉豆类中的一种，由于...

纳豆的功效与作用:润肠通便：纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，还能增强肠胃机能，改善便秘。延缓衰老：纳豆含有丰富的...

黑豆的产地有江苏、山东、黑龙江、山西、东北等地等地，黑豆是豆科、大豆属植物大豆的黑色种子，种皮薄而脆，种仁是黄白色，可以用来榨油，还可以熬汤、煮粥等。黑豆品种繁多，在中国各地均有栽种...

纳豆可以做成拌纳豆、纳豆饭团、纳豆鸡蛋三明治、纳豆芝士春卷这些美食。工具/材料:纳豆、酱油、芥末、葱花、米饭、海苔、面包、鸡蛋、黑胡椒、食盐、紫苏叶面粉、清水、春卷皮、芝士...

制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、莲子20克、黑米30克辅料：冰糖5克步骤：1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净；2、放入清水中浸泡2小时；3、...

如果是把黑豆蒸熟之后打豆浆，熟豆子和水的比例大约是1：3，另外可以放入1-2大匙糖。千万不要放红糖，会产生沉淀物，影响营养成分如果是直接生的黑豆打豆浆，先浸泡8小时（差不多一夜），正常大小的家用...

减肥：纳豆中含有大量的粘液素及维生素B2，能让人有饱腹感，从而减少人体对脂肪的吸收，加速脂肪的燃烧，能很好的减少脂肪在身体的堆积，从而能达到很好的减肥功效。防治便秘：纳豆中含有丰富的纳豆...

黑芸豆又称黑小豆，食用价值和药用价值都很高，并且具有高蛋白、低热量的特性。黑芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱...

黑豆与黑芸豆的区别：类别不同：黑豆属于大豆类；黑芸豆属于小豆类。吃法不同：黑豆可以煮熟吃，还可以生芽当芽菜吃；黑芸豆可以煮熟吃，还可以煮豆沙汤。豆仁不同：黑豆的豆仁咬开是黄色的；黑芸豆的豆...

纳豆和黄豆的区别在于制作过程不同、价格不同、味道不同等。制作过程不同：黄豆在成熟之后只需要把豆荚处理掉就可以了，有些人会把黄豆炒熟来食用，有些就会用生黄豆来制作其他的豆制品；纳豆...

中华美食种类繁多，博大精深，其中有特色的非常多，比如长沙臭豆腐、北京豆汁、天津狗不理包子、云南过桥米线等等。而纳豆这种美食可能很多人只是听过，并没有尝过。纳豆是什么如果要给纳豆打...

所谓的纳豆，其实是一种豆豉。纳豆，最早起源于我国的古代社会。从秦汉时期我们的祖先就已经开始制作了。它是由黄豆通过枯草杆菌发酵，从而制成了豆制品。其特点具有粘性，气味比较臭，味道很甜...

狗狗是可以吃纳豆的，纳豆拥有让肝脏正常化的再生力和提高肝功能的效果。纳豆里含有很多食物纤维，而含量比普通大豆更加丰富。纳豆含有的食物纤维，能调整狗狗的肠内环境，拥有预防便秘和腹泻...

1、豆仁颜色不同。其实，只要咬开里边的豆仁就能清楚的知道谁是谁了。黑豆的豆仁是黄色的，而黑芸豆咬开之后，里边的豆仁是白色的，有的还白中带青黑色。2、形状不同。相比较两者，黑豆会比黑芸...

纳豆是一种黄豆的加工性食品，它是把大豆加入纳豆菌以后，经过发酵，然后得到的一种食品。纳豆在日本境内特别流行，是当地最有流行也最常见保健性食品之一。日本古书《和汉三才图会》记载：“纳...