荷兰豆的精选

荷兰豆质地脆嫩，口味清香，具有利肠通便，生津止渴，增强人体新陈代谢，抗癌防癌等功效。香菇味道鲜美，香气沁人，具有和胃，健脾，补气益肾，降压，降血脂等功效。用荷兰豆与香菇再搭配肉同炒，营养搭配，味道...

食材简介：荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、刀刀豆等，是蝶形花科豌豆属植物。荷兰豆的荚果呈长椭圆形，荷兰豆即使成熟后其豆荚仍然很扁，豆粒也很小，所以荷兰豆一般都吃豆荚。营养功效：荷兰豆中还含有...

荷兰豆去筋洗净。锅中倒水滴入少许油，少许盐，放入荷兰豆焯水断生，装起后过凉水控干水分备用。1、锅里倒少许油，放入蒜瓣爆出香味，再放入腊肠炒出油。2、倒入荷兰豆中火翻炒两分钟，不要炒太久...

荷兰豆怎么做好吃荷兰豆的做法是比较多的，不管哪种做法都是特别好吃，今天推荐给大家几道好吃又好看的荷兰豆做法。个人感觉荷兰豆最简单的做法也是最好吃的做法就是蒜蓉荷兰豆。这种做法...

1、科属不同：荷兰豆是蝶形花科豌豆属，豌豆是豆科豌豆属；2、果期不同：荷兰豆的果期在每年的4~5月，豌豆的果期在每年的7~9月；3、株高不同：荷兰豆株高90~180厘米；豌豆株高0.5~2米；4、食用部位不同：...

荷兰豆6月份可以种。在六月种植的时候，因为温度比较高，荷兰豆的生长能力加强，其生长期大概只需要两周左右。南方荷兰豆一年四季都可以种植，秋季在8月下旬左右，冬季大棚在10月份后进行，春季露...

如果荷兰豆不进行焯水，炒出来的食物其实也不会产生什么不好的效果，并且会保留它大部分的营养价值。荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，它对增强人体新陈代谢功能也有重...

荷兰豆质地脆嫩，口味清香。火腿肠肉质细腻，鲜嫩伤口。鸡蛋营养味美。把三种食材放在一起同炒，清新爽口，鲜香味美，营养丰富。下面介绍荷兰豆炒火腿肠鸡蛋的家常做法。工具/材料荷兰豆200克，火...

用蒜末炒荷兰豆，既有荷兰豆的清香，又有蒜香，夏天吃，特别清爽。下面就介绍一下家常荷兰豆的做法。工具/材料荷兰豆，食用油，盐，蒜操作方法01将荷兰豆去掉豆柄和两头的尖，用清水洗净，再把蒜切成蒜...

工具/材料1，荷兰豆2，鲜鱿鱼3，盐4，鱼露操作方法01将荷兰豆洗干净，去头去尾02将所需要的鱿鱼洗干净去掉墨囊备用03切花刀切小块，撒少许盐备用04蒜头洗干净去皮拍扁，锅中倒入适量油，油热放入蒜头...

主食材：荷兰豆200克，牛肉肠1根。配料：郫县豆瓣酱适量，油适量，盐适量。步骤1:荷兰豆，去头去尾，撕去侧面的茎，洗干净步骤2:牛肉肠一根，切成片步骤3:锅中倒入适量水，水开后，将荷兰豆焯一下步骤4:捞出...

1、选择颗粒大健康的种子，然后把种子浸泡在盐水中。（比例：40克食盐倒入100毫升的清水中）把漂在水面上的种子去除后继续浸泡1天，这样能让种子更容易发芽。将豌豆种子放在湿毛巾进行催芽，等到...

主食材：荷兰豆200克。配料：蒜2瓣，干红辣椒1个，盐1勺，生抽1勺，白糖1勺，花椒数粒，花生油适量。步骤1:荷兰豆摘净焯水步骤2:焯好后过凉步骤3:蒜切碎步骤4:将蒜末，花椒个干红辣椒放到荷兰豆上步骤5:...

种植荷兰豆的时间为春季、秋季和冬季，在春季可选择2-3月份左右，若是处于偏北地区，则可在4-5月份进行。秋季一般是种植早熟的品种，多是在9月份上旬进行的。而越冬栽培通常是在10月下旬到11...

主食材：荷兰豆250克，五花肉200克，生姜1片。配料：盐2克，鸡精2克，白糖3克，生抽5克，淀粉3克，清水10克。步骤1:荷兰豆清洗干净，去茎备用步骤2:五花肉切片备用步骤3:空碗里放入盐，鸡精，白糖，生抽，淀粉，清水...

时间：南方种植荷兰豆一般在2月下旬。种植方法：1、选种：选种品种优良、健康的种子。2、土壤：选择土质疏松、透气性好、排水性好的土壤，将土壤进行适当翻动，增加土壤的疏松性和透气性。3、种植...

主食材：腊肠2条，腊肉8片，荷兰豆1把。配料：大蒜3瓣，食用油10毫升，盐1点点。步骤1:腊肠，腊肉上锅蒸15分钟。步骤2:荷兰豆去筋膜洗净备用。步骤3:蒸好的腊肠切两条。腊肉切几片。步骤4:生姜切片，...

荷兰豆炒腊肠这道菜颜值高，还是一款下饭神器。荷兰豆的爽脆口感与腊肠的浓郁香肠味相互融合，美味非凡，吃上一口，你会爱上它。荷兰豆，是一种充满营养价值的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、糖类、磷、...

浸种种植前用食盐水将荷兰豆种子浸泡8-12小时，食盐水的浓度为25%，这样有利于种子快速发芽。播种种植前先将泡水的种子晾干水分，采用点播方式进行播种，每盆种子都要点播几颗荷兰豆，且每粒种...

冬季种植荷兰豆，需要六个月左右才能收获，春季种植荷兰豆，只需要2~3个月就可以收获，秋季种植荷兰豆需要3~4个月才能收获。荷兰豆属长日照植物，在结荚期都要求较强的光照和较长时间的日照。荷...

1、土壤：荷兰豆适宜生长在疏松含有机质的中性土壤中。2、选种：种植荷兰豆需选择健康、饱满的种子，种植前需将种子放在清水中浸泡一段时间。3、种植：将处理好的荷兰豆种子，种植在土壤中，然后...

荷兰豆和豌豆都属于豌豆属的植物，但两者还是有区别的。豌豆可分为豌豆头，扁豆荚，甜豌豆等不同种类，豌豆头指的就是豌豆须，南方人会当做野菜使用。扁豆荚是它长到一定程度豆荚已经长成，但豆粒...

主食材：虾仁100克，荷兰豆180克，蒜10克。配料：油10毫升，盐少许，蚝油一勺。步骤1:虾仁荷兰豆准备好。步骤2:蒜末放入锅里热油煸香。步骤3:把虾仁放入煸炒。步骤4:荷兰豆放入继续炒步骤5:然后下...

工具/材料荷兰豆250克、腊肠100克、干辣椒两个、大蒜3瓣、生姜一小块、鸡精和盐适量操作方法01先把荷兰豆掐头去尾洗净备用。02再把煮熟的香肠切好备用。03然后把大蒜、生姜切碎，干辣椒...

荷兰豆是生活中一种常见的蔬菜，其营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素。适量食用一些荷兰豆可以有效增加机体的免疫...