胚芽米的精选

顾名思义，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分。其科学标准名称应该叫“留胚米”，是留胚率在百分之八十以上的大米。胚芽留粒率达百分之八十，如按国家标准等级精度米的常规生产工艺，其胚芽...

主食材：狠粮优选胚芽米200克，腊肉适量。配料：油适量，盐适量，五香粉适量，胡椒粉适量，玉米粒适量，豌豆粒适量，胡萝卜半个，味极鲜酱油适量，葱适量。步骤1:备齐材料步骤2:锅中加入适量的水，水开下入豌...

主食材：胚芽米一勺，三色藜麦半勺。配料：芒果一个，沙拉酱适量。步骤1:一勺胚芽米加半勺藜麦，煮至藜麦出芽步骤2:加入适量纯净水搅拌均匀，沥干水分，把米倒入碗中步骤3:芒果去皮去核切块，加入碗中...

主食材：胚芽米50克，燕麦50克。配料：黑芝麻10克，枸杞10粒。步骤1:狠粮胚芽米步骤2:胚芽米，燕麦提前泡20分钟步骤3:除了枸杞，一起倒入电饭煲步骤4:调到煮粥模式步骤5:剩余20分钟，倒入枸杞步骤6:...

主食材：南瓜150克，胚芽米150克。配料：盐0.5克，清水320克。步骤1:原料：南瓜和胚芽米步骤2:清洗胚芽米，南瓜切块步骤3:南瓜加盐，搅拌均匀步骤4:将胚芽米，南瓜和水加入锅中，启动压力锅，设定10分钟步...

主食材：胚芽鲜米1小碗，海苔肉松3大勺，纯净水适量，培根5条。配料：焙煎沙拉汁1勺，玉米油适量。步骤1:准备材料，培根提前解冻备用。今天用的是胚芽米步骤2:一碗胚芽鲜米轻轻淘洗2遍，加适量水煮成...

主食材：胚芽米250克，糯米50克，海苔4片，胡萝卜1根，黄瓜1根，鸡蛋6个，金枪鱼罐头1盒。配料：寿司醋30毫升，寿司酱油10毫升，油5克，盐5克，熟黑芝麻10克。步骤1:准备好食材。寿司海苔、金枪鱼罐头、黄瓜、...

主食材：狠粮优选胚芽米200克，鸡胸肉1/3个。配料：萝卜干4根，白糖1匙，胡萝卜1/3根，姜1块，小葱3根，植物油1勺，蚝油1勺，白胡椒粉1匙，生抽1勺，盐1/3匙。步骤1:胚芽米洗净，放入电饭煲中，加入没过半指节多一...

主食材：南瓜150克，胚芽米150克。配料：盐0.5克，清水320克。步骤1:原料：南瓜和胚芽米步骤2:清洗胚芽米，南瓜切块步骤3:南瓜加盐，搅拌均匀步骤4:将胚芽米，南瓜和水加入锅中，启动压力锅，设定10分钟步...

一、概念不同:胚芽米是保留了米的胚芽部分，但其它的部分和大米是完全相同的。而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。二、营养成分不同:胚芽米的蛋白质含量要比...

1、普通裸燕麦：外壳坚硬、含有芒刺，煮后三生三熟，不但口感不好，在实际食用过程中，原始民间操作比较繁琐。且对肠胃消化以及营养吸收产生影响，因此不可以多食，每人每天的量不能超过20－30g。燕麦...

主食材：胚芽米250克，三色黎麦100克，西兰花100克，海苔5克。配料：沙拉酱适量。步骤1:准备好胚芽米步骤2:淘洗后放入电饭煲步骤3:加入焯水的西兰花，海苔拌匀步骤4:一层米饭一层沙拉酱步骤5:轻轻...

主食材：胚芽米600克。配料：冬瓜200克，葱花少许，盐少许，橄榄油少许。步骤1:等了好久，“你”终于来了！步骤2:净水冲洗两遍，步骤3:冬瓜切丁，步骤4:少许橄榄油，冬瓜丁炒软盛出，步骤5:将冬瓜丁跟胚芽米...

主食材：胚芽米适量，牛肉250克，胡萝卜1个，土豆1个，木耳适量。配料：自制豆瓣酱1勺，酱油适量，淀粉少许。步骤1:牛肉切丁，用淀粉、豆瓣酱腌制十分钟步骤2:土豆、胡萝卜、木耳切丁步骤3:锅中放油，油热...

1、概念不同：胚芽米是保留了米的胚芽部分，但其它的部分和大米是完全相同的。而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。2、营养成分不同：胚芽米的蛋白质含量要比大米...

主食材：胚芽米200克，黑米50克。配料：肉松100克，芝麻适量，油条1根，水100克。步骤1:倒入胚芽米步骤2:加入黑米步骤3:用清水洗两遍即可步骤4:倒入电饭煲中步骤5:加入适量的水，加的水不要太多，高于...

主食材：胚芽米100克，百合干50克。配料：水适量。步骤1:备好胚芽米步骤2:加水洗一洗步骤3:米倒入电饭煲内胆步骤4:加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲步骤5:百合干洗干净步骤6:放入百合干同煲，...

主食材：胚芽米饭一碗，鸡蛋两个。配料：青豆适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，红椒适量，腊肠适量，葱花少量，干辣椒少量，盐少许，温水一勺。步骤1:隔夜剩的一碗狠粮米饭，步骤2:青豆煮熟，胡萝卜焯一遍水，步骤3:炒...

主食材：胚芽米150克。配料：胡萝卜适量，香菇少许，西兰花少许，盐少许。步骤1:准备胚芽米步骤2:温水寖泡30分钟步骤3:准备胡萝卜，香菇焯水，西兰花焯水备用。步骤4:分别切丁步骤5:将胚芽米放入电...

主食材：狠粮胚芽米1碗，红枣10颗，红豆适量。配料：白砂糖适量。步骤1:准备好材料，我用了狠粮优选胚芽米步骤2:取胚芽米，加入适量红枣和清水步骤3:加入提前浸泡一夜的红豆，洗净步骤4:加入适量清...

主食材：狠粮优选胚芽米200克，鸡胸肉1/3个。配料：萝卜干4根，白糖1匙，胡萝卜1/3根，姜1块，小葱3根，植物油1勺，蚝油1勺，白胡椒粉1匙，生抽1勺，盐1/3匙。步骤1:胚芽米洗净，放入电饭煲中，加入没过半指节多一...

主食材：胚芽米80克，藜麦40克，糙米20克，鸡蛋1个，胡萝卜20克，豌豆10克，香菇5朵，土豆1个。配料：生抽少许，五香粉少许，蒜2瓣。步骤1:焖饭，焖好后晾凉，放冰箱冷却。步骤2:准备食材。步骤3:将鸡蛋煎好。步...

玉米油和玉米胚芽油是没有区别的。玉米胚芽油是玉米油的另一种叫法，还叫做栗米油，是从玉米胚芽中所提炼出来的一种油。玉米胚芽的脂肪含量在百分之十七到百分之四十五之间，大约占玉米脂肪...

在怀孕45天-50天可以到医院检查一下超声，能够监测到胎芽及心管搏动，应注意查看胎芽的发育情况。通常孕7周，胎芽1厘米。如果未见明显的胎芽，应根据月经情况推算末次月经。妊娠头3个月为胚胎...

1、玉米油和玉米胚芽油是一样的。只是叫法不同。玉米粒不能用来榨油。2、玉米不是油料作物，含油量少，而且主要在玉米胚芽中，玉米胚芽只占整颗玉米籽粒的10%左右。玉米胚芽是玉米的生命核...