肥宅快樂水越喝越傷身嗎

肥宅快樂水 越喝越傷身

肥宅快樂水越喝越傷身是真的。我們所說的肥宅快樂水就是碳酸飲料，不管是哪一種口味的碳酸飲料和多了都會傷身體。最明顯的就是會導致身體裡面的鈣流失，長期喝這一類飲料的人骨質疏鬆的機率要比正常人大很多，而且肥宅快樂水裡面的含糖量特別高，特別容易引起肥胖的情況，如果長期大量喝身體發胖，而且那種發胖的速度是你難以想象的，甚至是你連續喝一個月能胖上20斤。

不管是哪一類的人群都不適合長期大量喝，偶爾喝一次不會對身體造成什麼影響，但是如果每天都喝很多，影響是特別大的，尤其是青少年兒童特別容易發生骨質疏鬆蛀牙，甚至是牙齒鬆動的情況。有些人還會因為長期喝這些碳酸飲料導致出現咽喉炎，就像類似上癮的症狀，每天都要喝，不喝就會出現呼吸困難，嗓子幹癢難受的情況。

還有老年人是特別不適合喝碳酸飲料的。老年人喝碳酸飲料特別容易出現骨質疏鬆的情況本身老年人的身體素質就不是特別好，身體裡面對鈣的吸收是特別慢的，如果再喝大量的碳酸飲料，就會導致身體出現鈣流失特別嚴重的情況。長時間下去就會比一般人群更容易出現骨質疏鬆的現象，有些比較嚴重的甚至稍微跌倒或者磕碰都會導致出現骨折。

不只是肥宅快樂水，其他一些飲料對身體都是不太好的，因為大多數的飲料裡面都含有很高的糖分以及各種食品新增劑，長期大量喝會對身體造成一定的危害。生活中最好的飲料就是白開水，或者自己榨的果汁，平時有時間可以自己煮點水果茶加點蜂蜜或者冰糖，這樣喝起來比較健康。雖然肥，宅快樂水對身體的危害比較大，但也不是洪水猛獸，只要不過度大量喝，不會對身體造成太大危害。