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蕪菁怎麼吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.78W

首先將蕪菁削皮切成絲,放入碗中,並放鹽拌勻,靜置10分鐘殺青,去除澀水備用;再將水梨、姜磨成泥,青蔥切成蔥末,紅辣椒洗淨、切成細絲備用;然後將水梨泥、姜泥放入碗中,並加入白砂糖、蔥末、麻油、白醋,攪拌均勻備用;最後將調料汁倒入裝有蕪菁絲的碗中,並放入紅辣椒絲,拌勻,放入保鮮盒內冷藏半天即可食用。

工具/材料:

蕪菁、水梨、姜、蔥、辣椒、白砂糖、麻油、白醋、紅辣椒、保鮮盒、冰箱

步驟 (共6步)

按步驟閱讀:

1、切蕪菁絲

將蕪菁削皮切成絲,放入碗中,並放少許鹽拌勻,靜置10分鐘殺青,去除澀水備用。

蕪菁怎麼吃

2、處理輔料

水梨磨成水梨泥,姜磨成姜泥,青蔥切成蔥末,紅辣椒洗淨、切成細絲備用。

蕪菁怎麼吃 第2張

3、調製料汁

將水梨泥、姜泥放入碗中,並加入白砂糖、蔥末、麻油、白醋,攪拌均勻備用。

蕪菁怎麼吃 第3張

4、料汁倒入蕪菁絲中

將調好的料汁倒入裝有蕪菁絲的碗中。

蕪菁怎麼吃 第4張

5、放入紅辣椒絲

將紅辣椒絲放入裝有蕪菁絲的碗中。

蕪菁怎麼吃 第5張

6、攪拌均勻並冷藏

將所有食材拌勻,放入保鮮盒內冷藏半天即可食用。

蕪菁怎麼吃 第6張

總結:

蕪菁的吃法或做法,如上所述,但在醃製蕪菁絲時,應注意時長,以免醃製過頭。

Tags:蕪菁