橙子怎麼加熱吃

有三種方法可以加熱橙子來吃：一、把橙子處理好後放入蒸鍋蒸熱；二、把橙子放入熱水中加熱；三、加入其他水果，和橙子一起煮著吃。

橙子，其他自己喜歡的水果

牙籤、蒸鍋、碗、熱水

步驟 （共3步）

按步驟閱讀：

1、蒸橙子

取橙子一個洗乾淨（不剝皮），切掉頂部的一個圓，撒鹽後再把蓋子蓋回去，用牙籤固定好這個蓋子，把橙子放到小碗裡，一起放入蒸鍋中，蒸10-15分鐘即可。

2、熱水泡橙子

取比橙子大的碗，放入橙子，再將水溫為60-70度左右的熱水倒入碗中，加蓋或不加蓋都可以，泡2-3分鐘即可。

3、煮橙子

除了單純的用熱水浸泡之外，煮橙子的加熱效果會更好一點，並且還可以搭配其他的水果一起食用。水溫維持在100度左右，溫度雖然高，但是對水果中的營養成分影響並不會太大。就像我們平時煮新鮮水果茶那樣，還可以加入蘋果、梨等水果一起煮，味道酸酸甜甜，養胃又養身。

總結:

上述三種方法都能加熱橙子，並且最大限度地保留橙子的營養。但橙子性偏涼，即使加熱過了，也不宜一次性食用太多。