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早餐一十二計,完美治癒你的起床氣

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.94W

元氣早餐,治癒你的起床氣

早餐在一天中非常重要,有很多人有起床氣,其實在早餐的時候可以豐富一點,比如韭菜盒子不僅僅營養價豐富,還特別的吸引人,在製作的時候特別簡單,每天吃上一個韭菜盒子,那簡直是太美味了,還能夠讓自己的元氣滿滿。

肉滷豆腐腦可能是很多人的最愛吧,其實豆腐腦的營養價值比較高,在早晨的時候也是大家非常喜歡的一種飲食方式,在吃了之後不僅能夠補充營養價值。它也特別容易消化,再搭配一根油條的感覺實在是太棒了,它們倆可以堪稱完美的伴侶。

早餐一十二計,完美治癒你的起床氣

 西葫蘆餅是很多人都喜歡吃的,其實西葫蘆餅製作的時候非常的簡單,選擇新鮮的西葫蘆,然後弄成絲切一下,再準備好雞蛋麵糊,把切好的絲和沫直接放在麵糊裡面。選擇不粘的平底鍋,適量的放入油,把準備好的麵糊放在裡面,大概兩分鐘左右就能夠成為一張西葫蘆餅了,特別的美味以及好吃。