桃子一天吃幾個最好

桃子一天吃幾個最好的答案是：2個左右。

一般情況下，成人每天攝入200-350克水果為宜，兒童可能會更少。至於一天具體能吃多少個桃子，需要視每個桃子的重量而定。如中等大小的桃子，應在2個左右。

桃子是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果實是扁盤狀；“碧桃”是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。桃子原產中國，各省區廣泛栽培。世界各地均有栽植。日常生活中吃桃子前要清洗乾淨，防止有農藥殘留。最好不是一次性吃太多，可以間隔開一段時間，促進食物充分消化和吸收。若食用後出現腹脹、噁心或嘔吐，立即停止食用。